痘印可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、皮膚修復等方式改善，常見原因包括炎癥后色素沉著、角質(zhì)異常增生等。

紫外線會加重色素沉著，建議每日使用SPF30以上防曬霜，避免直接暴曬。

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝，積雪苷霜軟膏幫助修復受損皮膚。

光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解色素，果酸換膚加速表皮更替，需在專業(yè)機構操作。

含神經(jīng)酰胺的護膚品可強化屏障功能，維生素C精華有助于淡化已有色素沉淀。

避免擠壓痘痘，保持規(guī)律作息和均衡飲食，頑固性痘印建議皮膚科就診評估。