眼睛發(fā)干發(fā)澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起，可通過人工淚液、抗炎藥物、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。

長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解。

空調(diào)房或干燥氣候易加速淚液流失。可使用加濕器維持濕度，配合羧甲基纖維素鈉滴眼液保持眼部濕潤。

可能與瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病有關(guān)，表現(xiàn)為異物感、畏光。需進(jìn)行瞼緣清潔，使用環(huán)孢素滴眼液或糖皮質(zhì)激素滴眼液治療。

細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜充血、分泌物增多。需根據(jù)病原體選擇左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。

日常可多食用深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免揉眼，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評估淚液分泌功能。