單側左耳耳鳴可能由噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過噪聲防護、耳道清潔、抗感染治療、前庭抑制劑等方式緩解。

長期接觸高強度噪聲可能導致內耳毛細胞損傷，表現為單側高頻耳鳴。建議遠離噪聲環(huán)境并使用降噪耳塞，急性噪聲損傷可短期使用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物。

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可引起傳導性耳鳴，常伴耳悶脹感。需由醫(yī)生用生理鹽水沖洗或專用工具取出，避免自行掏耳導致鼓膜穿孔。

細菌感染導致的中耳積液可能與感冒或咽鼓管功能障礙有關，表現為耳鳴伴耳痛。需用阿莫西林等抗生素治療，滲出嚴重時可配合黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊。

內淋巴積水引發(fā)的低頻耳鳴多伴隨眩暈發(fā)作，可能與離子通道異常有關。急性期可用倍他司汀改善循環(huán)，頑固病例可考慮鼓室注射地塞米松。

日常需限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精，突發(fā)耳鳴持續(xù)超過24小時或伴隨聽力下降需及時就診耳鼻喉科。