張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
前列腺增生和結(jié)石患者應(yīng)注意避免高草酸、高嘌呤、高脂肪及辛辣刺激食品，適量增加水分和膳食纖維攝入。
1、高草酸食品菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜可能促進(jìn)結(jié)石形成，建議焯水后食用。
2、高嘌呤食品動物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量高的食物可能加重炎癥反應(yīng)，需控制攝入量。
3、高脂肪食品油炸食品、肥肉等可能影響前列腺血液循環(huán)，建議選擇清淡烹飪方式。
4、辛辣刺激食品辣椒、酒精等刺激性食物可能加重尿路刺激癥狀，應(yīng)盡量避免。
日常建議多飲水，保持每日尿量2000毫升以上，適當(dāng)食用西紅柿、南瓜子等有益前列腺健康的食物。
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