經(jīng)常感冒發(fā)低燒可通過增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療及病因排查等方式改善，通常與免疫力低下、環(huán)境因素、慢性感染、潛在疾病等因素有關(guān)。

長期免疫力低下易反復(fù)感染，建議補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠，必要時可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德。

長期暴露于寒冷潮濕環(huán)境或空氣污染會刺激呼吸道，需保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，冬季注意保暖，空氣質(zhì)量差時佩戴口罩防護(hù)。

慢性鼻竇炎、扁桃體炎等病灶可能引發(fā)低燒，需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。

貧血、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病常伴低燒，建議完善甲狀腺功能、鐵代謝等檢查，針對原發(fā)病治療如補(bǔ)充鐵劑或甲狀腺素。

日常可食用蘑菇、獼猴桃、深海魚、堅果等增強(qiáng)免疫力的食物，出現(xiàn)持續(xù)低燒或伴隨消瘦等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。