這種情況考慮胃腸功能紊亂，腸易激綜合癥，或者因?yàn)楦共渴軟?，以及脾胃虛寒，或者我們平常?jīng)常講到的脾虛等情況，或者體制因素有一定的關(guān)系。另外也不排除吃了一些生冷寒涼刺激性的食物等等，有一定的聯(lián)系，所以需要結(jié)合具體情況進(jìn)行具體分析。
一般在中醫(yī)上講，這種情況不排除是5更瀉，可能也可以結(jié)合中醫(yī)師望聞問切辨別體質(zhì)以后，進(jìn)行體制方面的調(diào)理。如果經(jīng)常出現(xiàn)這次的癥狀，建議最好完善一下大便潛血、腹部影像學(xué)檢查以及腸鏡等相關(guān)的檢查。
平常一定要避免生冷寒涼辛辣刺激以及不潔凈不衛(wèi)生，沒有煮熟的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共繜岱蟆茨Φ鹊认嚓P(guān)的方式來進(jìn)行調(diào)理。平常一定要避免久坐，要適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)。