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喝什么茶可以補(bǔ)氣血

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問(wèn)題描述

喝什么茶可以補(bǔ)氣血

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

補(bǔ)氣血的茶,包括黃芪紅棗桂圓茶、人參枸杞桂圓茶以及當(dāng)歸黃芪茶。人參、黃芪可以大補(bǔ)元?dú)猓坭?、紅棗、桂圓、當(dāng)歸也可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。枸杞、紅棗、桂圓具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。桂圓紅棗枸杞茶還具有養(yǎng)肝明目的功效,因?yàn)榧t棗、枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等。有助于保護(hù)眼睛,可以治療視物昏花、夜盲癥以及老年人視力減退等。同時(shí)枸杞還可以抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞新生,具有疏肝的功效。而而桂圓具有養(yǎng)血、養(yǎng)氣的功效。

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