侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作。
2、物理治療超短波、牽引等理療可緩解神經(jīng)壓迫，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，自行盲目按摩可能加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常注意加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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