醫(yī)生回答
鞏麗 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一側(cè)乳腺增生多數(shù)情況不嚴(yán)重，屬于良性病變，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣、局部炎癥刺激等因素有關(guān)。
1、內(nèi)分泌紊亂雌激素水平異常升高可刺激乳腺組織增生，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛、結(jié)節(jié)感?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)作息、減少高雌激素食物攝入改善。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響乳腺健康，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。
3、不良生活習(xí)慣熬夜、飲酒、高脂飲食等習(xí)慣可能加重乳腺增生，調(diào)整生活方式后癥狀多可緩解。
4、局部炎癥刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張伴炎癥時(shí)可能出現(xiàn)單側(cè)明顯增生，可能與細(xì)菌感染、導(dǎo)管堵塞有關(guān)，需醫(yī)生評(píng)估后使用抗生素或活血化瘀類(lèi)藥物。
建議定期乳腺檢查，保持規(guī)律作息和愉悅心情，若出現(xiàn)腫塊迅速增大、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就診。
