晚上睡覺時耳朵嗡嗡響可能是耳鳴的表現(xiàn)，常見原因包括噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等。

長期接觸高分貝噪音可能導致內耳毛細胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性耳鳴。建議遠離噪音環(huán)境，必要時使用防噪耳塞。

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜可引起耳鳴，通常伴隨耳悶脹感。需由醫(yī)生使用專業(yè)器械清理，避免自行掏挖。

中耳感染可能引發(fā)耳鳴伴耳痛、聽力下降?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，配合氧氟沙星滴耳液。

內淋巴積水疾病典型表現(xiàn)為發(fā)作性耳鳴、眩暈，可遵醫(yī)囑服用倍他司汀、利尿劑，嚴重者需鼓室注射地塞米松。

睡前避免攝入咖啡因，保持規(guī)律作息，若耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨聽力驟降應及時就診耳鼻喉科。