少精子癥的發(fā)生跟我們的日常生活習慣是密不可分的。精子的產(chǎn)生需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的參與，也需要一些微量元素的參與。在這當中我們除了需要食用主食、蔬菜、水果之外，肉制品還有海鮮也是必不可少的。其實對于男性來說，食用適量的海鮮對于我們的生精功能是具有很好的幫助作用的。比如說像牡蠣這種海鮮它當中就含有大量的鋅，對于精子合成非常必需的微量元素，同時三文魚、深海里的魚，這一類的東西對于我們的生精功能都是有幫助的。所以吃海鮮對少精子癥是有幫助的，但是前提是我們在食用海鮮的時候也要注意適量，不要過度的偏好某一種海鮮，如果海鮮吃得過多，對于某一類人群可能造成尿酸過高，這樣的話就得不償失了。