月經顏色發(fā)黑有血塊可能由激素波動、受寒、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過保暖調理、抗感染治療、藥物調節(jié)等方式改善。

青春期或圍絕經期雌激素水平不穩(wěn)定，導致子宮內膜脫落不完全形成黑色血塊，建議避免熬夜并適量飲用紅糖姜茶。

經期盆腔受涼會引起局部血液循環(huán)不暢，表現為暗紅色血塊伴隨下腹墜脹，需加強腰腹部保暖并用暖水袋熱敷。

可能與細菌上行感染、宮腔操作史等因素有關，通常表現為經血發(fā)黑有異味，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物。

可能與經血逆流、免疫異常等因素有關，通常伴隨進行性痛經，需使用布洛芬、地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制病灶發(fā)展。

日常避免進食生冷食物，經期適當進行散步等溫和運動，若血塊持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重腹痛需及時婦科就診。