正確佩戴避孕套的方法主要有檢查有效期、捏住儲精囊、全程佩戴、事后及時處理等步驟，可有效降低避孕失敗和性傳播疾病風險。

使用前確認避孕套外包裝完好，查看生產(chǎn)日期和有效期，過期的避孕套可能因材質(zhì)老化導致破裂。

撕開包裝時避免劃傷避孕套，佩戴前用拇指食指捏住儲精囊排出空氣，確保頂端留有空隙容納精液。

從勃起開始時即正確佩戴，性行為全程保持避孕套覆蓋狀態(tài)，避免中途滑脫或重復(fù)使用。

射精后立即按住避孕套根部退出，打結(jié)后丟棄，避免精液泄漏，同時注意清潔外生殖器。

選擇合適尺寸的避孕套，使用水基潤滑劑可提升舒適度，若發(fā)生破裂或滑脫需及時采取緊急避孕措施。