膝關(guān)節(jié)半月板損傷治療水平較高的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長海醫(yī)院等。這些醫(yī)院在骨科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的技術(shù)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。其中部分醫(yī)院設(shè)有專門的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，針對(duì)半月板損傷等運(yùn)動(dòng)損傷疾病有深入研究，采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等技術(shù)，治果顯著。

半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或退行性改變引起，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。早期診斷和規(guī)范治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要，嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)或部分切除。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科是國內(nèi)較早開展關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的科室之一，在膝關(guān)節(jié)半月板損傷治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋰H的關(guān)節(jié)鏡系統(tǒng)，能夠診斷和治療各類半月板損傷。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在半月板縫合修復(fù)、部分切除等手術(shù)技術(shù)方面造詣深厚，尤其擅長保留半月板功能的微創(chuàng)手術(shù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在關(guān)節(jié)疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖议_展各類半月板損傷的保守治療和手術(shù)治療，尤其擅長復(fù)雜半月板撕裂的關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)。醫(yī)院擁有3.0T磁共振等影像設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估半月板損傷程度，為制定個(gè)性化治療方案提供依據(jù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在關(guān)節(jié)疾病診療領(lǐng)域享有盛譽(yù)?？剖覍?duì)半月板損傷的治療采用階梯式方案，從保守治療到微創(chuàng)手術(shù)形成完整體系。醫(yī)院引進(jìn)國際的關(guān)節(jié)鏡設(shè)備，開展半月板縫合、移植等復(fù)雜手術(shù)，術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)系統(tǒng)完善，幫助患者盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科是上海市創(chuàng)傷骨科臨床醫(yī)學(xué)中心，在運(yùn)動(dòng)損傷治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富?？剖裔槍?duì)不同分型的半月板損傷制定個(gè)體化治療方案，常規(guī)開展關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)、縫合術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。醫(yī)院配備專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊(duì)，為術(shù)后患者提供系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，促進(jìn)功能恢復(fù)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海長海醫(yī)院骨科在關(guān)節(jié)疾病和運(yùn)動(dòng)損傷診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室采用關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療半月板損傷，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在半月板修復(fù)領(lǐng)域不斷創(chuàng)新，開展生物材料輔助修復(fù)等新技術(shù)，提術(shù)成功率。醫(yī)院設(shè)有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)?？崎T診，為運(yùn)動(dòng)愛好者提供專業(yè)的診療服務(wù)。

上海長海醫(yī)院地址：上海市楊浦區(qū)長海路168號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防半月板損傷需注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)，避免急停急轉(zhuǎn)等危險(xiǎn)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，佩戴合適的護(hù)具?？刂企w重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、彈響等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致?lián)p傷加重。術(shù)后康復(fù)期要遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。