專業(yè)治療腰椎比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長征醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在腰椎疾病的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備了的醫(yī)療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

腰椎疾病多由長期不良姿勢、過度勞累、外傷或退行性病變引起，常見癥狀包括腰痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等。早期診斷和規(guī)范治療對(duì)改善預(yù)后至關(guān)重要。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科是國內(nèi)知名的脊柱外科中心，在腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病的微創(chuàng)治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用椎間孔鏡、顯微鏡輔助等技術(shù)，減少手術(shù)創(chuàng)傷，提高康復(fù)速度。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科在脊柱退行性疾病的治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其在腰椎疾病的保守治療和手術(shù)干預(yù)方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有脊柱微創(chuàng)中心，提準(zhǔn)化治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科在脊柱外科領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)，尤其在腰椎疾病的微創(chuàng)手術(shù)和康復(fù)治療方面具有特色。醫(yī)院采用3D導(dǎo)航技術(shù)，提術(shù)度，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海長征醫(yī)院骨科是國內(nèi)脊柱外科的重要診療中心之一，在腰椎疾病的開放手術(shù)和微創(chuàng)治療方面均處于水平。醫(yī)院擁有國際的脊柱內(nèi)鏡系統(tǒng)，為患者提供多元化治療方案。

上海長征醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)鳳陽路415號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科在腰椎退行性疾病的綜合治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其在老年腰椎疾病的個(gè)體化治療方面具有特色。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，提高診果。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院骨科在脊柱疾病的微創(chuàng)治療方面具有較高水平，尤其在腰椎間盤突出的內(nèi)鏡手術(shù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院注重術(shù)后康復(fù)管理，提高患者生活質(zhì)量。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海市第一人民醫(yī)院骨科在腰椎疾病的診斷和治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，尤其在復(fù)雜腰椎手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院采用數(shù)字化手術(shù)規(guī)劃系統(tǒng)，提術(shù)性。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院骨科在脊柱外科領(lǐng)域具有較高影響力，尤其在腰椎疾病的微創(chuàng)治療和術(shù)后康復(fù)方面具有特色。醫(yī)院注重循證醫(yī)學(xué)，提供規(guī)范化診療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院骨科在腰椎疾病的綜合治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其在脊柱微創(chuàng)技術(shù)方面具有較高水平。醫(yī)院采用多模式鎮(zhèn)痛管理，減輕患者術(shù)后不適。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海市第十人民醫(yī)院骨科在腰椎疾病的診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，尤其在老年腰椎疾病的個(gè)體化治療方面具有特色。醫(yī)院采用加速康復(fù)外科理念，縮短患者住院時(shí)間。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

腰椎疾病的預(yù)防與健康管理至關(guān)重要。日常生活中應(yīng)避免久坐、久站，保持正確坐姿，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉?？刂企w重，減少腰椎負(fù)擔(dān)。搬運(yùn)重物時(shí)注意姿勢，避免腰部過度用力。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，有助于維持腰椎生理曲度。如出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。