發(fā)燒連續(xù)3天38℃可通過物理降溫、補充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查、調整飲食等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、炎癥反應、中暑、藥物反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。保持室內通風，室溫控制在25℃左右，穿著寬松透氣的衣物。若體溫超過38.5℃可配合退熱貼輔助降溫，但需避開眼周及皮膚破損處。

2、補充水分

發(fā)熱會導致體液流失加快，每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可適量飲用鮮榨果汁補充電解質。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加飲水量。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水。

3、藥物治療

體溫持續(xù)超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片等退熱藥。細菌感染引起的發(fā)熱可能需要頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀片。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能，不可擅自增加劑量。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)發(fā)熱3天以上需進行血常規(guī)、C反應蛋白檢測判斷感染類型，必要時做胸片排除肺部感染。幼兒出現嗜睡、皮疹或抽搐時須急診處理。結核病、傷寒等特殊感染需通過病原學檢查確診。

5、調整飲食

選擇易消化的粥類、面條等半流質食物，適量攝入雞蛋羹、魚肉等優(yōu)質蛋白。避免油膩、辛辣及生冷食物。可食用百合蓮子羹或雪梨銀耳湯滋陰潤燥，發(fā)熱期間每日進食4-6餐，每餐七分飽為宜。

發(fā)熱期間應臥床休息，每日監(jiān)測體溫4次并記錄波動情況。保持口腔清潔，進食后可用淡鹽水漱口。注意觀察是否出現寒戰(zhàn)、頭痛或意識模糊等伴隨癥狀。恢復期避免劇烈運動，逐步增加活動量。室內濕度建議維持在50%-60%，定期更換床單衣物。若體溫反復或出現新發(fā)癥狀應及時復診。