植發(fā)后一般可以適量吃鴨肉，不會影響毛囊存活或傷口愈合。鴨肉富含優(yōu)質蛋白和B族維生素，有助于術后恢復。

植發(fā)手術屬于微創(chuàng)操作，術后飲食需避免辛辣刺激、酒精及易過敏食物。鴨肉性平味甘，含有易于吸收的蛋白質和鐵元素，能促進頭皮血液循環(huán)和毛囊營養(yǎng)供給。烹飪時建議選擇清燉、白切等低脂方式，避免烤制或油炸。術后1周內可每周食用2-3次，每次不超過100克，搭配冬瓜、蘿卜等清熱食材更佳。

若患者既往對禽類蛋白過敏或存在高尿酸血癥，則需謹慎食用。鴨皮中嘌呤含量較高，可能誘發(fā)痛風發(fā)作。部分術后服用抗凝藥物的患者，需注意鴨肉與華法林等藥物的相互作用。食用后出現頭皮瘙癢、紅腫等異常反應時，應立即停止進食并聯(lián)系主診醫(yī)生。

植發(fā)后1個月內應保持均衡飲食，每日保證60-80克優(yōu)質蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等低脂肉類。同時補充維生素C促進膠原合成，多食獼猴桃、草莓等水果。避免用力咀嚼堅硬食物，防止移植區(qū)受力摩擦。術后3天可開始輕柔清洗頭皮，6個月內嚴格防曬，定期復查毛囊成活情況。