小兒腹瀉一般能吃煮蘋果，有助于緩解腹瀉癥狀。煮蘋果中含有果膠等成分，能夠幫助收斂腸道、減少水分丟失。

煮蘋果中的果膠在加熱后會(huì)轉(zhuǎn)化為可溶性膳食纖維，能夠吸附腸道內(nèi)多余的水分和毒素，減少大便次數(shù)并改善稀便狀態(tài)。蘋果經(jīng)過(guò)加熱后更易消化，可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。腹瀉期間小兒消化功能較弱，煮蘋果可作為過(guò)渡性食物提供能量和部分電解質(zhì)。建議將蘋果去皮切塊后煮軟，每日食用50-100克，可分2-3次進(jìn)食。食用時(shí)可搭配少量大米粥等清淡食物。

若腹瀉由輪狀病毒感染等病原體引起，或伴隨發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，單靠煮蘋果無(wú)法控制病情。此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免因持續(xù)脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。急性感染性腹瀉可能需要蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物干預(yù)，嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)液治療。對(duì)蘋果過(guò)敏的兒童應(yīng)禁止食用，首次嘗試煮蘋果后需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。

腹瀉期間除煮蘋果外，建議保持清淡飲食，可進(jìn)食米湯、面糊等低渣食物。注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，每公斤體重每日需額外補(bǔ)充50-100毫升口服補(bǔ)液鹽溶液。避免高糖、高脂及乳制品攝入，減少腸道刺激。家長(zhǎng)需記錄患兒大便次數(shù)、性狀及尿量，若出現(xiàn)精神萎靡、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)，或腹瀉持續(xù)超過(guò)3天未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。