寶寶中暑可通過脫離高溫環(huán)境、補充水分、物理降溫、觀察癥狀、就醫(yī)治療等方式處理。中暑通常由高溫高濕環(huán)境、劇烈運動、水分攝入不足、衣物過厚、散熱障礙等原因引起。

立即將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，避免陽光直射。解開或脫去過多衣物，幫助散熱。若在車內(nèi)中暑，需迅速開窗或轉(zhuǎn)移至車外。保持環(huán)境溫度低于30攝氏度，可使用風扇或空調(diào)輔助降溫，但避免冷風直吹。

少量多次喂服淡鹽水或口服補液鹽，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。1歲以下嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次。避免一次性大量飲水或飲用含糖飲料。若寶寶意識模糊或嘔吐，禁止強行喂水，需立即就醫(yī)。

用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，水溫控制在32-35攝氏度?？膳浜鲜褂猛藷豳N或冰袋冷敷額頭，但需用毛巾包裹避免凍傷。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡，可能引發(fā)寒戰(zhàn)或體溫驟降。

監(jiān)測體溫變化，每10分鐘測量一次腋溫。注意是否出現(xiàn)皮膚潮紅干燥、煩躁哭鬧、呼吸急促等輕度癥狀，或嗜睡抽搐、嘔吐腹瀉等重度表現(xiàn)。記錄癥狀出現(xiàn)時間及進展，為后續(xù)醫(yī)療干預(yù)提供依據(jù)。

若體溫超過39攝氏度、持續(xù)昏迷超過30分鐘或出現(xiàn)抽搐，需緊急送醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等藥物控制體溫，或通過靜脈補液糾正脫水。嚴重中暑可能需入住兒科重癥監(jiān)護室。

預(yù)防寶寶中暑需避免上午10點至下午4點外出，外出時佩戴遮陽帽并涂抹兒童防曬霜。居家保持室溫26-28攝氏度，每日飲水量按每公斤體重50-100毫升計算。選擇純棉透氣衣物，嬰兒推車需配備遮陽篷。家長需學習識別中暑早期表現(xiàn)，如面色潮紅、汗量減少等，并定期檢查寶寶尿量和精神狀態(tài)。