15天來一次月經(jīng)可能是由黃體功能不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過激素治療、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)周期縮短需結(jié)合具體病因評估，建議及時就醫(yī)檢查。

黃體期縮短會導(dǎo)致月經(jīng)提前，可能與孕激素分泌不足有關(guān)，常伴隨經(jīng)量減少或點滴出血?？赏ㄟ^地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物補充孕激素，同時需監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化。日常避免過度勞累，適當(dāng)增加堅果類食物攝入有助于改善黃體功能。

壓力、熬夜等因素可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致卵泡期縮短。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，可能合并痤瘡、脫發(fā)等癥狀。建議使用戊酸雌二醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素，配合規(guī)律作息和放松訓(xùn)練。必要時需檢測性激素六項明確原因。

黏膜下肌瘤可能刺激子宮內(nèi)膜引起異常出血，超聲檢查可見子宮占位性病變。除周期縮短外，還可能伴隨經(jīng)期延長、貧血等癥狀。較小肌瘤可嘗試米非司酮片縮瘤，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

息肉增生會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查可確診，確診后建議行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)，避免長期使用雌激素保健品。

無排卵性月經(jīng)可能表現(xiàn)為周期縮短，常合并多毛、肥胖等癥狀。診斷需結(jié)合超聲顯示卵巢多囊樣改變和雄激素升高。治療可選用二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗，配合枸櫞酸氯米芬膠囊促排卵。需長期管理體重并控制碳水化合物攝入。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期情況，包括出血天數(shù)、經(jīng)量變化等細節(jié)。避免自行服用調(diào)經(jīng)中藥，所有藥物需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常保持適度運動，控制BMI在正常范圍，減少高糖高脂飲食。若伴隨嚴重貧血或劇烈腹痛，需立即就診排除器質(zhì)性病變。