高血糖發(fā)作時怎么自救
高血糖發(fā)作時可通過適量飲水、調(diào)整飲食、注意休息、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式進(jìn)行自救。
1、適量飲水
高血糖發(fā)作時適量飲水有助于稀釋血液中的葡萄糖濃度，促進(jìn)腎臟排泄多余的糖分。建議選擇溫開水，少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重身體負(fù)擔(dān)。若伴有嚴(yán)重嘔吐或意識障礙，則不宜強(qiáng)行飲水，需立即就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
立即停止攝入高糖食物，如糖果、甜飲料等，可選擇低升糖指數(shù)的食物，如全麥面包、燕麥片。飲食調(diào)整需長期堅持，日常應(yīng)均衡攝入蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免暴飲暴食。若出現(xiàn)酮癥酸中毒征兆，則須禁食并緊急醫(yī)療干預(yù)。
3、注意休息
休息能減少機(jī)體能量消耗，緩解應(yīng)激反應(yīng)引起的高血糖。發(fā)作時應(yīng)靜臥，避免劇烈活動，保持情緒穩(wěn)定?？蛇M(jìn)行深呼吸放松，監(jiān)測血糖變化。若休息后血糖持續(xù)上升或出現(xiàn)嗜睡等癥狀，需盡快就醫(yī)。
4、遵醫(yī)囑用藥
若平時使用降糖藥物，發(fā)作時需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等口服藥，或胰島素注射液。切勿自行增減藥量，用藥后需監(jiān)測血糖反應(yīng)。若出現(xiàn)低血糖或藥物不良反應(yīng)，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生。
5、及時就醫(yī)
當(dāng)血糖超過16.7mmol/L或伴隨惡心、呼吸困難、意識模糊時，須立即就醫(yī)。急診可能采用靜脈輸液、胰島素泵等措施控制血糖。糖尿病患者應(yīng)定期復(fù)查，攜帶血糖記錄供醫(yī)生參考。
高血糖發(fā)作自救后需長期保持健康生活方式，每日監(jiān)測血糖，規(guī)律用藥，避免過度勞累和精神緊張。飲食上控制碳水化合物攝入，多吃綠葉蔬菜和粗糧，適量運(yùn)動如散步或太極拳。定期復(fù)查糖化血紅蛋白，學(xué)習(xí)糖尿病知識，加入患者互助小組獲取心理支持。家屬應(yīng)了解低血糖和高血糖的識別方法，協(xié)助患者建立科學(xué)的管理計劃。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：孕婦 請不要應(yīng)用蚊香
你有沒有試過在冬天清晨推開窗戶，眼前卻像蒙著十層毛玻璃？1300度的近視世界就像永遠(yuǎn)隔著磨砂玻璃看人生，連喝口水都得先摸到杯??...
