青少年抑郁的表現(xiàn)癥狀主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、思維遲緩、自我評價過低、生理功能紊亂等。

一、情緒持續(xù)低落

青少年抑郁的核心癥狀之一是情緒持續(xù)低落，表現(xiàn)為長時間感到悲傷、空虛或絕望，這種情緒狀態(tài)可能持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月，與正常的情緒波動不同，抑郁情緒往往沒有明顯的外部誘因，且難以通過自我調(diào)節(jié)緩解，青少年可能會經(jīng)?？奁虮憩F(xiàn)出易怒情緒，對日?；顒邮ヅd趣，甚至回避社交互動，這種情緒問題若得不到及時干預，可能影響學業(yè)表現(xiàn)和人際關系。

二、興趣減退

興趣減退指青少年對以往熱衷的活動明顯失去興趣，例如不再參與體育比賽、放棄興趣愛好或減少與朋友交往，這種變化通常伴隨動機缺乏和精力下降，即使參與活動也難以體驗到快樂，部分青少年可能表現(xiàn)出對學業(yè)漠不關心，成績顯著下滑，這種癥狀與多巴胺系統(tǒng)功能異常有關，需要通過專業(yè)心理評估進行鑒別診斷。

三、思維遲緩

思維遲緩表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降和決策困難，青少年可能在課堂上難以跟上教學進度，完成作業(yè)時間延長，或經(jīng)常出現(xiàn)思維空白現(xiàn)象，這種認知功能損害與前額葉皮層活動異常相關，嚴重時可能影響日常學習效率，需要結(jié)合神經(jīng)心理學測試進行評估。

四、自我評價過低

自我評價過低是抑郁的典型癥狀，青少年可能過度自責、夸大自身缺點或產(chǎn)生無價值感，常伴有“都是我不好”等消極自我評價，這種認知偏差可能發(fā)展為病理性自罪觀念，極少數(shù)情況下可能伴隨自殺意念，需要立即進行危機干預和心理支持。

五、生理功能紊亂

生理功能紊亂包括睡眠障礙如失眠或嗜睡、食欲改變導致體重顯著變化、疲勞感持續(xù)存在等癥狀，這些軀體癥狀往往早于情緒問題被家長察覺，可能伴有非特異性軀體疼痛，如頭痛、腹痛等，這些表現(xiàn)需要與器質(zhì)性疾病進行鑒別診斷。

青少年抑郁的日常管理需要家庭、學校和醫(yī)療機構(gòu)的協(xié)同配合，家長應創(chuàng)造開放包容的家庭環(huán)境，鼓勵孩子表達情緒，建立規(guī)律作息和適度運動習慣，學校可提供心理健康教育和同伴支持計劃，醫(yī)療機構(gòu)會根據(jù)癥狀嚴重程度制定個體化治療方案，包括認知行為療法、人際心理治療等心理干預，必要時在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥物，同時定期進行心理狀態(tài)評估和隨訪，早期識別和系統(tǒng)干預對改善預后至關重要。