耳石癥的癥狀包括短暫性眩暈、眼球震顫、惡心嘔吐、姿勢相關性以及頭昏與失衡感。耳石癥通常由頭部外傷、前庭神經(jīng)炎、年齡增長、骨質(zhì)疏松以及耳部疾病等原因引起，可通過手法復位、藥物治療、前庭康復訓練、手術治療以及改變生活習慣等方式改善。

一、短暫性眩暈

短暫性眩暈是耳石癥最核心的癥狀，表現(xiàn)為頭部移動到特定位置時突然出現(xiàn)的自身或周圍物體旋轉(zhuǎn)感。這種眩暈持續(xù)時間短暫，通常在數(shù)十秒內(nèi)自行緩解，發(fā)作時患者意識清晰，無耳鳴或聽力下降。眩暈由耳石器內(nèi)的耳石脫落并移位至半規(guī)管，刺激平衡感受器導致?；颊邞苊饪焖俎D(zhuǎn)頭或彎腰等誘發(fā)動作，在醫(yī)生指導下進行體位訓練有助于減輕發(fā)作。

二、眼球震顫

眼球震顫是診斷耳石癥的關鍵體征，指頭部處于特定位置時出現(xiàn)的不自主、有節(jié)律的眼球跳動。眼球震顫方向與受累半規(guī)管相關，水平半規(guī)管受累時多為水平性眼震，后半規(guī)管受累時呈旋轉(zhuǎn)性眼震。眼震由耳石在半規(guī)管內(nèi)移動刺激壺腹嵴引發(fā)前庭眼反射導致。臨床可通過視頻眼震圖儀記錄眼震特征，結合手法復位治療可有效消除癥狀。

三、惡心嘔吐

惡心嘔吐是耳石癥常見的伴隨癥狀，由劇烈眩暈激活前庭-自主神經(jīng)反射通路引起。嘔吐多為胃內(nèi)容物，程度與眩暈強度正相關，常在體位改變后隨之發(fā)生。癥狀持續(xù)至眩暈緩解后逐漸消退，反復發(fā)作可能導致脫水或電解質(zhì)紊亂。患者發(fā)作時應保持臥位休息，醫(yī)生可能開具甲磺酸倍他司汀片改善前庭功能，或苯海拉明注射液緩解嘔吐反應。

四、姿勢相關性

姿勢相關性指耳石癥癥狀與特定頭位變化存在明確關聯(lián)，如起床、躺下、翻身或仰頭時誘發(fā)。癥狀具有重復性，同一姿勢可反復引發(fā)眩暈與眼震，這有助于與其他前庭疾病鑒別。診斷時常進行Dix-Hallpike體位試驗誘發(fā)癥狀，陽性結果結合典型表現(xiàn)可確診?；颊咝鑼W習緩慢改變姿勢的技巧，睡眠時可用高枕墊高頭部減少發(fā)作。

五、頭昏與失衡感

頭昏與失衡感可在耳石癥發(fā)作間歇期持續(xù)存在，表現(xiàn)為非旋轉(zhuǎn)性頭暈、行走不穩(wěn)或漂浮感。這種持續(xù)癥狀與耳石未能完全復位或前庭功能代償不足有關。長期失衡可能增加跌倒風險，尤其對老年患者影響顯著。前庭康復訓練如平衡練習和視覺跟蹤訓練能促進前庭代償，改善日?；顒幽芰?。

耳石癥患者應注意保持規(guī)律作息，避免劇烈運動或快速體位變化，飲食上適當控制鹽分攝入有助于減輕內(nèi)耳積水。進行前庭康復訓練時應循序漸進，從簡單頭動到復雜平衡練習逐步過渡。避免長時間低頭使用手機或電腦，睡眠時適當抬高頭部可預防癥狀發(fā)作。若癥狀反復出現(xiàn)或加重，應及時到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診，接受專業(yè)診斷與治療。日常可進行散步、太極拳等溫和運動增強平衡能力，但需避免涉及快速轉(zhuǎn)頭的體育活動。保持良好心態(tài)對前庭功能恢復同樣重要，焦慮情緒可能加重眩暈感知。