澤瀉是一種利水滲濕的中藥材，其功效與作用主要包括利水消腫、滲濕泄熱，主治水腫、小便不利、泄瀉、淋濁、帶下及痰飲等病癥。

一、利水消腫

澤瀉味甘淡，性寒，歸腎、膀胱經(jīng)，具有良好的利水作用。它能促進體內(nèi)多余水分的排出，適用于水濕停聚所致的水腫脹滿、小便不利。對于腎炎、腎病綜合征等疾病引起的水腫，澤瀉常作為輔助利尿的藥材使用。在中醫(yī)臨床中，常與茯苓、豬苓等藥材配伍，以增強利水消腫的效果。使用澤瀉時應(yīng)注意，其藥性偏寒，長期或過量使用可能損傷脾胃陽氣。

二、滲濕泄熱

澤瀉能清泄膀胱及腎經(jīng)的濕熱。對于下焦?jié)駸釋?dǎo)致的小便短赤、淋瀝澀痛，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的泌尿系感染癥狀，澤瀉能起到清熱通淋的作用。其泄熱功效也體現(xiàn)在治療因濕熱引起的泄瀉、痢疾及婦女帶下黃稠等方面。在方劑中，澤瀉常與車前子、木通等清熱利濕藥同用。需要注意的是，澤瀉主要針對濕熱證，對于虛寒性質(zhì)的泄瀉或帶下則不適用。

三、泄腎經(jīng)虛火

澤瀉能瀉腎經(jīng)的相火，即清泄腎中虛熱。在中醫(yī)理論中，腎陰不足可能導(dǎo)致虛火上炎，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒍Q、遺精等癥狀。在著名的補腎方劑六味地黃丸中，澤瀉與熟地黃、山茱萸等補益藥同用，起到瀉濁的作用，防止滋補藥過于滋膩，體現(xiàn)了“補中有瀉”的配伍思想。這一功效使其在治療陰虛火旺型高血壓、神經(jīng)性耳鳴等疾病中有所應(yīng)用。

四、化濁降脂

現(xiàn)代藥理研究表明，澤瀉中的三萜類化合物等成分具有調(diào)節(jié)血脂的作用。它能幫助降低血液中的總膽固醇和甘油三酯水平，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，對于輔助治療高脂血癥、預(yù)防動脈粥樣硬化有一定益處。這一作用與傳統(tǒng)中醫(yī)認為其能“除濕濁”的認識相契合。在應(yīng)用時，常與山楂、決明子等具有降脂作用的藥材配伍使用。

五、輔助治療痰飲眩暈

澤瀉能利水濕、化痰飲。對于水濕痰飲上犯清陽所致的眩暈，如梅尼埃病等內(nèi)耳疾病引起的眩暈、耳鳴、惡心嘔吐，中醫(yī)常采用澤瀉湯進行治療。該方以澤瀉為主藥，配伍白術(shù)，旨在利水除飲以定眩。這體現(xiàn)了澤瀉通過祛除體內(nèi)病理性的水濕痰飲，從而減輕相關(guān)癥狀的治療思路。

澤瀉作為藥用時，應(yīng)在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行長期大量服用，以免因其寒涼之性損傷脾胃或?qū)е码娊赓|(zhì)紊亂。日常飲食中并無直接對應(yīng)的食物，但保持低鹽飲食、適量飲水有助于維持水液代謝平衡。對于存在水腫或血脂異常的人群，在藥物治療的同時，配合均衡飲食、適度運動等生活方式干預(yù)效果更佳。若出現(xiàn)嚴重或持續(xù)的水腫、小便異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，規(guī)范治療。