血壓特別低如何快速提高
關(guān)鍵詞：
血壓
血壓特別低時(shí)可通過(guò)飲用淡鹽水、進(jìn)食高鈉食物、調(diào)整體位、壓迫腹部及就醫(yī)治療等方式快速改善。低血壓可能與脫水、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病或內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
1、飲用淡鹽水
快速補(bǔ)充500毫升淡鹽水有助于增加血容量，鈉離子可促進(jìn)水分滯留血管內(nèi)。適用于因出汗或腹瀉導(dǎo)致的脫水性低血壓，但心腎功能不全者需謹(jǐn)慎。
2、進(jìn)食高鈉食物
咸餅干、醬油拌飯等高鈉食物能短期內(nèi)提升滲透壓，促進(jìn)血管收縮。適合營(yíng)養(yǎng)不良或飲食過(guò)淡者，長(zhǎng)期高血壓患者不宜頻繁采用。
3、調(diào)整體位
立即采取頭低腳高臥位，雙腿墊高超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)血液回流。對(duì)體位性低血壓效果顯著，實(shí)施時(shí)需保持呼吸道通暢。
4、壓迫腹部
用束腹帶適度加壓腹部，減少內(nèi)臟血管床容量，迫使血液重新分布至重要器官。適用于血管張力異常導(dǎo)致的低血壓，壓力需以不影響呼吸為度。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)性血壓低于90/60毫米汞柱伴頭暈昏厥時(shí)，需靜脈輸注生理鹽水或使用鹽酸米多君片等升壓藥。嚴(yán)重者可能需排查嗜鉻細(xì)胞瘤或腎上腺皮質(zhì)功能減退等病因。
日常需保持規(guī)律作息避免久站，飲食中適量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含維生素B12的食物改善造血功能。運(yùn)動(dòng)建議選擇游泳、瑜伽等緩和水壓變化的項(xiàng)目，避免突然體位改變。隨身攜帶含糖食物應(yīng)對(duì)突發(fā)性低血糖誘發(fā)的低血壓，定期監(jiān)測(cè)血壓變化并記錄發(fā)作誘因。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：女人血壓低吃什么好的最快