指甲老是開裂怎么回事
關(guān)鍵詞：
指甲
指甲老是開裂可能由營養(yǎng)不良、頻繁接觸刺激物、外傷、甲癬、銀屑病性甲病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、做好防護、修剪指甲、藥物治療、光療等方式改善。
一、營養(yǎng)不良
長期偏食或消化吸收障礙會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素及微量元素攝入不足，影響指甲角蛋白合成。患者可能出現(xiàn)甲板變薄、分層及縱向裂紋，伴隨皮膚干燥或脫發(fā)。日常需增加蛋類、瘦肉及深綠色蔬菜攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充復(fù)合維生素片。
二、頻繁接觸刺激物
長期接觸化學(xué)洗滌劑、有機溶劑或反復(fù)浸泡熱水會溶解指甲脂質(zhì)保護層。這種物理化學(xué)損傷通常表現(xiàn)為甲緣毛糙、甲板脆性增加，且常伴有甲周皮膚紅腫。建議操作家務(wù)時佩戴橡膠手套，使用不含丙酮的洗手液，睡前涂抹凡士林加強甲周保濕。
三、外傷
指甲受到擠壓、撞擊或不當(dāng)修剪會造成甲板結(jié)構(gòu)損傷。機械性創(chuàng)傷可能導(dǎo)致甲板出現(xiàn)橫向裂紋或星狀輻射紋，嚴(yán)重時可見甲下淤血。應(yīng)使用專用指甲剪修剪成方形，避免撕扯甲上皮，運動時做好手部防護。
四、甲癬
皮膚癬菌侵犯甲床和甲板會破壞角蛋白結(jié)構(gòu)。真菌感染引起的甲損害多表現(xiàn)為甲板增厚、變色，裂紋邊緣常有粉末狀碎屑。醫(yī)生可能開具鹽酸阿莫羅芬搽劑外用，或配合口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片進行系統(tǒng)抗真菌治療。
五、銀屑病性甲病
自身免疫異常導(dǎo)致甲母質(zhì)細胞過度增殖與角化不全。這種病理性改變常呈現(xiàn)甲板點狀凹陷、油滴樣變，裂紋多伴隨甲床剝離。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏，嚴(yán)重時可采用窄譜中波紫外線照射治療。
保持均衡飲食對維持指甲健康至關(guān)重要，適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，補充維生素B群及鐵鋅等微量元素。日常注意手部保濕，避免使用尖銳物品清理甲縫，若出現(xiàn)持續(xù)加重的甲板分離或顏色改變應(yīng)及時就診皮膚科。建議選擇透氣性好的手套進行勞動防護，修剪指甲時保留適當(dāng)長度，勿過度打磨甲面。定期觀察指甲變化，發(fā)現(xiàn)異常橫向凹陷或匙狀甲需排查系統(tǒng)性疾病。
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