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吃生姜對(duì)身體有何好處?

病情描述:
媽媽每次燉湯都喜歡在里面加入幾片生姜,我感覺加入了生姜后湯的味道也很鮮美,那常吃生姜有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在燉湯的時(shí)候很多人都喜歡加一點(diǎn)生姜,據(jù)近代研究,生姜含有一種“姜辣素”。它對(duì)心臟和血管都有刺激作用,能使心跳加快,血管擴(kuò)張,血流加速,促進(jìn)排汗,故民間常用生姜湯治療風(fēng)寒引起的傷風(fēng)感冒。它能刺激舌上的味覺神經(jīng),作用于胃感受器,通過反射,促使胃腸道充血,蠕動(dòng)增塊,消化液分泌增加,故能起到溫中健胃的作用。
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