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運動少的人會骨質(zhì)疏松嗎

病情描述:
總覺得運動后出一身汗臭烘烘的,所以很少運動,丈夫說不運動以后會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,是這樣嗎
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
缺乏運動的人比較容易患有骨質(zhì)疏松癥。保持正常的骨鈣量和骨密度需要不斷的運動刺激,缺乏運動就會造成脫鈣,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。長期臥床的患者或骨折固定都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。運動量減少,不注意體育鍛煉,骨丟失加快。因此,體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。
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