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秋刀魚什么季節(jié)吃最好?

病情描述:
我聽說秋刀魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,哪個(gè)季節(jié)是吃秋刀魚最好的時(shí)間呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中秋節(jié)吃秋刀魚不錯(cuò)。秋刀魚屬于高脂肪、高蛋白的海水魚類,秋天是秋刀魚最肥美的時(shí)候,這時(shí)候的魚肉鮮嫩口感好,不僅美味可口,對(duì)我們的健康也是極有益的。
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