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晚餐吃得晚對身體有影響嗎?

病情描述:
我工作經(jīng)常加班熬夜,吃飯也比較晚,對身體影響大嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐不宜過晚食用,對身體有很多不良影響,最易引起尿路結(jié)石。這是因?yàn)?a href="http://www.ekxsl.com/k/3cgqf8s6kovjakg.html" target="_blank">尿結(jié)石的主要成分是鈣,而食物中所含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外,多余的鈣全部從尿液中排出。人體排尿高峰一般在飯后4~5小時,晚餐后產(chǎn)生的尿液就會潴留在尿路中,久而久之就會形成尿結(jié)石。
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