冥想可以緩解失眠嗎？
患者：女，28歲
共1個(gè)回答
- 王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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晚上老是睡不好，中醫(yī)治療失眠方法值得一試
針對(duì)晚上睡不好這種失眠的癥狀，中醫(yī)在此方面的治療具有獨(dú)特的療效，中醫(yī)辨證施治，針對(duì)不同的證型采用不同的方藥及針灸配穴，往往可以取得很好的療效。
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咳嗽有痰吃什么藥效果最好
咳嗽有痰的患者可以服用氨溴索、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸、桃金娘油、百合固金口服液、牛黃蛇膽川貝液、復(fù)方鮮竹瀝、小青龍合子等藥物。 咳嗽經(jīng)常會(huì)伴有咯痰，臨床上常用的化痰藥主要是稀釋痰液的藥物，如氨溴索，還有羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等化痰藥。還有揮發(fā)性的植物油化痰藥，如桃金娘油。 中醫(yī)中藥化痰是非常好用的。也可以請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)病癥狀辯證進(jìn)行針對(duì)性的藥物應(yīng)用，如有咳嗽、咳痰，痰還不容易出來(lái)，口干舌燥的時(shí)候，可以用潤(rùn)肺的藥，如百合、麥冬，方藥有百合固金口服液。如果咳嗽痰比較黃粘的時(shí)候，可以用清肺化痰的藥物，如牛黃蛇膽川貝液，還有復(fù)方鮮竹瀝等藥物。如果痰比較稀薄，咳嗽、咯比較多的泡沫痰、還怕冷的的時(shí)候，還可以用小青龍合子等。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，物理治療也是很重要的，尤其是對(duì)于臥床的患者，翻身拍背排痰是必不可少的。對(duì)于支氣管擴(kuò)張?zhí)狄禾貏e大的患者，還有體位引流排痰的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3259679次收聽(tīng) 2020-02-24 -
結(jié)腸炎有哪些表現(xiàn)
一般的結(jié)腸炎患者就會(huì)說(shuō)，大夫我經(jīng)常腹瀉，我可能一天要排三四次大便，有可能排的時(shí)候有膿，甚至于有血，但是也有的病人說(shuō)，大夫我一天就排一次便，但是它不成形，它有的時(shí)候會(huì)有膿，有的時(shí)候沒(méi)有膿，有的時(shí)候我會(huì)肚子很脹，有的時(shí)候我肚子不舒服，而且還疼痛，我喜歡吃點(diǎn)熱乎的東西。 也有的病人沒(méi)有這些現(xiàn)象，就要做腸鏡來(lái)檢查，他要是懷疑你結(jié)腸上要是有炎癥了，比如說(shuō)我看這一段結(jié)腸的黏膜有一些粗糙，那么我就會(huì)取一點(diǎn)病理組織，取一點(diǎn)肉的組織，然后我們?nèi)ニ筒±頇z查，病理檢查匯報(bào)的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過(guò)病理的檢查，就確定你肯定有結(jié)腸炎了。那么確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。60335次播放 2019-12-24
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如何防止失眠，這幾點(diǎn)一定要做到
防止失眠需要做到養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，避免壓力過(guò)大，避免服用影響睡眠的藥物，治療導(dǎo)致失眠的原發(fā)病。
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來(lái)寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因?yàn)槎亲油词怯泻芏嗟脑蛞鸬?。首先最常?jiàn)的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來(lái)寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對(duì)癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因?yàn)榛粝阏龤馑锩婧芯凭?，?duì)于酒精過(guò)敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個(gè)藥就治所有的病，在這里強(qiáng)調(diào)一下，霍香正氣水對(duì)傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說(shuō)，一個(gè)藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應(yīng)用范圍比較狹窄，大家注意這一點(diǎn)就行了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1594177次收聽(tīng) 2021-06-25 -
長(zhǎng)期慢性失眠容易焦慮，及早干預(yù)早受益
長(zhǎng)期失眠往往容易焦慮，而焦慮又可加重失眠。及早干預(yù)、合并治療對(duì)于失眠焦慮的患者有較好的效果。
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睡不好不要慌，先看看確診失眠的標(biāo)準(zhǔn)有哪些
失眠的評(píng)估包括臨床大體評(píng)估、主觀測(cè)評(píng)和客觀測(cè)評(píng)，而診斷慢性失眠則需同時(shí)滿足睡眠癥狀標(biāo)準(zhǔn)、日間癥狀標(biāo)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)。
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痰多怎么辦
痰是人體呼吸道的分泌物，呼吸道正常的情況下也會(huì)分泌一些粘液，通過(guò)纖毛擺動(dòng)，運(yùn)輸?shù)缴虾粑?，通過(guò)咳嗽經(jīng)口腔排出體外形成痰，氣管支氣管感染時(shí)，痰液分泌量增加，痰咳不出來(lái)時(shí)會(huì)出現(xiàn)感染，不易控制。 臨床上用化痰藥物治療，首用稀釋痰液的藥物，包括羧甲司坦口服液、沐舒坦，還有揮發(fā)油類的包括桃金娘等。還可以采用中醫(yī)中藥治療，根據(jù)病人的辨證，選用不同的化痰藥物進(jìn)行有效的治療。 黃粘痰時(shí)可用清熱化痰藥，常用復(fù)方鮮竹瀝等，痰濁壅肺的時(shí)，咳痰但痰液是白色時(shí)可用二陳丸等健脾化痰藥，如患者伴口干、煙燥、咳嗽、痰少等癥狀時(shí)，可用一些百合固精等潤(rùn)肺化痰藥物進(jìn)行治療。57108次播放 2019-12-24
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結(jié)腸炎飲食注意什么
結(jié)腸炎的飲食，常規(guī)的就是說(shuō)要三分治，七分養(yǎng)?；颊呓^對(duì)不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，因?yàn)槟隳c粘膜已經(jīng)有破潰了，有可能還有出血。水果可以吃，只能煮著吃，可以煮蘋(píng)果，甚至于煮梨水，但是絕對(duì)不能喝涼水，比方說(shuō)吃冰棍，如果吃了就可能會(huì)腹瀉。 所以結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)?？梢猿灾兴?，也可以吃西藥，比如說(shuō)我們吃中藥可以吃一點(diǎn)，香連片，也可以吃點(diǎn)葛根芩連，也可以吃一點(diǎn)健脾的四妙丸，吃點(diǎn)西藥，也可以吃點(diǎn)整腸生，也可以吃點(diǎn)培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5660463次收聽(tīng) 2020-03-11 -
咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時(shí)不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時(shí)，可用食療法，據(jù)患者自身癥狀和體質(zhì)，選擇針對(duì)性食療。風(fēng)寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點(diǎn)生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實(shí)熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點(diǎn)陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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為什么打哈欠還是睡不著
打哈欠睡不著常見(jiàn)的原因就是環(huán)境因素，比如睡覺(jué)的環(huán)境光線很強(qiáng)或噪音很大，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)環(huán)境后癥狀就會(huì)改善。也要考慮是過(guò)度疲勞或腦神經(jīng)衰弱引起的，如果發(fā)生了腦血管意外，在發(fā)病早期也會(huì)有打哈欠睡不著的現(xiàn)象。
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕?、影響壽命，危害到正常的工作和生活?失眠常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對(duì)睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對(duì)很多事情有影響。首先對(duì)壽命有影響，如果睡眠不足會(huì)影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長(zhǎng)期失眠也會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，對(duì)男女的生育功能也會(huì)有影響。 日常保健應(yīng)注意： 一、心態(tài)樂(lè)觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運(yùn)動(dòng)。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說(shuō)法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒(méi)有看病，就說(shuō)根本沒(méi)有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實(shí)火，主要是因?yàn)榭诳?、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實(shí)火多為飲食過(guò)量，飲食傷食引起的，兒童比較多見(jiàn)，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個(gè)方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過(guò)多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實(shí)火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0083835次收聽(tīng) 2021-06-25 -
胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見(jiàn)病，或多或少會(huì)有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動(dòng)力藥，如美沙拉嗪，增加胃動(dòng)力。還可以進(jìn)行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時(shí)進(jìn)行治療。選擇適當(dāng)治療，可在1到2周內(nèi)痊愈。58482次播放 2019-03-28
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大便爛爛的是什么原因
有的人大便特別干，有的人是成形的，有的人大便特別稀，不成形。可能有人就覺(jué)得這怎么那么爛呢，可能我想說(shuō)的爛爛的指的，就是他的是稀便，不成形。這個(gè)有可能是會(huì)有腸炎的，比方說(shuō)經(jīng)常喝酒，經(jīng)常吃辣的，有可能會(huì)有腸炎。 腸炎的人，因?yàn)橛屑?xì)菌的關(guān)系，有可能不成形，就形成爛爛的。也有可能本身就有腸道的腫物，可能會(huì)有膿血便他看不出來(lái)，他也覺(jué)得亂糟糟的。但是不管是什么情況形成了爛爛的，那一定是不太好的。首先就應(yīng)該查一個(gè)大便常規(guī)，看看里面是不是有白細(xì)胞、有紅細(xì)胞，而且如果說(shuō)沒(méi)有異常，有沒(méi)有大便潛血，如果都正常，那么建議如果排便不成形，最好要做一個(gè)腸鏡檢查，要除外長(zhǎng)腫瘤，看看是不是有腸炎的，這樣就可以把很重的病，及早地發(fā)現(xiàn)，及時(shí)地治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2287301次收聽(tīng) 2021-07-09
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自體脂肪豐太陽(yáng)穴的優(yōu)點(diǎn)
自體脂肪豐太陽(yáng)穴的優(yōu)點(diǎn)主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、效果自然、無(wú)排異反應(yīng)、維持時(shí)間長(zhǎng)等。1、創(chuàng)傷小自體脂肪豐太陽(yáng)穴采用注射方式填充，無(wú)需開(kāi)刀手術(shù)，僅需通過(guò)細(xì)針將脂肪顆粒注入太陽(yáng)穴凹陷區(qū)域。針孔直徑通常小于2毫米，術(shù)后幾乎不留明顯...0次瀏覽 2025-12-18
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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怎樣阻止胸發(fā)育過(guò)大
阻止胸部發(fā)育過(guò)大需根據(jù)具體原因采取干預(yù)措施，主要包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、穿戴合適內(nèi)衣、避免激素干擾及必要時(shí)醫(yī)療干預(yù)。乳房發(fā)育受遺傳、激素水平、體重等因素影響，需針對(duì)性調(diào)整生活方式。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高熱量食物攝入...
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怎么知道自己有沒(méi)有感染梅毒
梅毒感染可通過(guò)臨床癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)和病史追溯綜合判斷，典型表現(xiàn)包括硬下疳、皮疹和全身癥狀，確診需依靠梅毒螺旋體特異性抗體檢測(cè)。1、一期癥狀：感染后2-4周可能出現(xiàn)硬下疳，表現(xiàn)為無(wú)痛性潰瘍，邊緣整齊堅(jiān)硬，常見(jiàn)于生殖器、肛門...0次瀏覽 2025-12-18
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常年失眠有什么辦法治療
常年失眠可通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。失眠通常由心理壓力、不良生活習(xí)慣、軀體疾病、環(huán)境因素、生物節(jié)律紊亂等原因引起。1、調(diào)整睡眠習(xí)慣：建立規(guī)律作息時(shí)間，固定起床和入睡時(shí)間有助于穩(wěn)定...0次瀏覽 2025-12-18
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2歲寶寶便秘怎么辦而且大便很干很硬
2歲寶寶便秘且大便干硬可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良、胃腸功能紊亂等原因引起。1、調(diào)整飲食增加蔬菜水果攝入有助于改善...0次瀏覽 2025-12-18
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先天性肌肉萎縮通常是遺傳性神經(jīng)肌肉疾病的前兆，主要與脊髓性肌萎縮癥、杜氏肌營(yíng)養(yǎng)不良、先天性肌強(qiáng)直、線粒體肌病、中央核肌病等疾病相關(guān)。這類疾病多由基因突變導(dǎo)致肌肉功能異常，表現(xiàn)為肌張力低下、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩等早期癥狀。1、脊髓...0次瀏覽 2025-12-18
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小朋友正確使用牙線通常不會(huì)導(dǎo)致牙縫變大。牙線的作用是清除牙齒鄰面的食物殘?jiān)脱谰撸_使用不會(huì)對(duì)牙齒或牙齦造成機(jī)械性損傷。牙線在牙齒鄰面滑動(dòng)時(shí)，僅接觸牙釉質(zhì)表面和牙齦邊緣，不會(huì)施加足以改變牙齒位置的力。兒童乳牙列存在生...0次瀏覽 2025-12-18
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整一個(gè)鼻子一般需要3萬(wàn)元-15萬(wàn)元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、材料選擇、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。鼻整形手術(shù)費(fèi)用差異較大，主要受手術(shù)方案影響。單純隆鼻手術(shù)使用硅膠材料費(fèi)用在3萬(wàn)元-5萬(wàn)元，采用膨體材料費(fèi)用在5萬(wàn)元-8萬(wàn)元。綜合鼻...0次瀏覽 2025-12-18
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吃什么食物瘦肚子最快
瘦肚子效果較快的食物主要有西藍(lán)花、燕麥、魔芋、三文魚(yú)、奇亞籽等。這些食物富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白或健康脂肪，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增加飽腹感或調(diào)節(jié)代謝。但需注意單純飲食無(wú)法局部減脂，需結(jié)合運(yùn)動(dòng)與整體熱量控制。一、西藍(lán)花西藍(lán)花...0次瀏覽 2025-12-18
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去眼袋有效的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過(guò)度、局部循環(huán)不良、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起，需根據(jù)具體成因選擇干預(yù)方式。1、生活干預(yù)調(diào)整作息和飲食可緩解輕度眼袋。保證每日7-8小時(shí)睡...0次瀏覽 2025-12-18
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激光雙眼皮手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定位、地域經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。激光雙眼皮手術(shù)費(fèi)用通常由基礎(chǔ)手術(shù)費(fèi)、麻醉費(fèi)、耗材費(fèi)及術(shù)后護(hù)理費(fèi)構(gòu)成。一線城市采用激光輔助的切開(kāi)法價(jià)格較高，約8000...0次瀏覽 2025-12-18
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中老年人眼睛模糊不清
中老年人眼睛模糊不清可能與老花眼、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑變性等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、老花眼老花眼是隨著年齡增長(zhǎng)晶狀體彈性下降導(dǎo)致的生理性視力減退，主要表現(xiàn)為近距離閱讀困難、視物模糊?？赏ㄟ^(guò)佩...0次瀏覽 2025-12-18
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墊鼻子的后遺癥有哪些
墊鼻子手術(shù)的后遺癥主要有感染、假體移位、鼻部皮膚變薄、假體透光、鼻部外形不滿意等。墊鼻子手術(shù)屬于整形外科手術(shù)，通過(guò)植入假體或注射填充物改善鼻部形態(tài)，但可能出現(xiàn)不同程度的后遺癥。1、感染術(shù)后感染是墊鼻子手術(shù)常見(jiàn)的后遺癥之一...0次瀏覽 2025-12-18
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川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(zhǎng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險(xiǎn)。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應(yīng)及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴(kuò)張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>1398次瀏覽
- 馬蹄金的功效與作用是什么
馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草，含有黃酮類、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦，能清除體內(nèi)濕熱，改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導(dǎo)致膽汁排泄不暢，1697次瀏覽
- 女人喝茉莉綠茶的功效與作用
女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解疲勞感并提升專注力。適合工作學(xué)習(xí)時(shí)飲用，但需避免睡前飲用以免1165次瀏覽
- 蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，1175次瀏覽
- 紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中散寒、滋補(bǔ)肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強(qiáng)免疫力，保護(hù)視力，緩解1343次瀏覽
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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