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高血壓的正常范圍是多少

病情描述:
我懷疑我的血壓偏高,由期是在晚上,高血壓的正常范圍是多少?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓的正常范圍是收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱,血壓水平主要受到年齡、遺傳因素、生活方式、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、年齡:

隨著年齡增長血管彈性下降,血壓可能逐漸升高,建議40歲以上人群每年監(jiān)測血壓。

2、遺傳因素:

有高血壓家族史的人群患病概率較高,需更密切監(jiān)測血壓變化。

3、生活方式:

高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓異常升高。

4、基礎(chǔ)疾病:

糖尿病、腎病等慢性病可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓,需定期檢查血壓及原發(fā)病控制情況。

建議保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),定期測量血壓并記錄變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評估。

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