狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

哪些行為傷腎

病情描述:
平時沒怎么注意生活細(xì)節(jié),最近感覺腎不舒服,那些行為會傷腎呢?
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

傷腎行為主要有長期高鹽飲食、濫用藥物、長期憋尿、飲水不足等,嚴(yán)重時可導(dǎo)致腎功能損傷甚至慢性腎病。

1、高鹽飲食

鈉攝入過多會增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)高血壓腎病。建議每日鹽攝入控制在5克以下,避免腌制食品。

2、濫用藥物

非甾體抗炎藥、部分抗生素等可能造成腎小管損傷。布洛芬、阿司匹林、慶大霉素等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、長期憋尿

尿液滯留易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染,可能引發(fā)腎盂腎炎。表現(xiàn)為發(fā)熱、腰痛,需及時抗感染治療。

4、飲水不足

每日飲水量不足會導(dǎo)致尿液濃縮,增加結(jié)石風(fēng)險。建議每小時補(bǔ)充100-200毫升水,保持尿量1500毫升以上。

保持規(guī)律作息、控制血壓血糖、定期尿常規(guī)檢查有助于維護(hù)腎臟健康,出現(xiàn)持續(xù)水腫或泡沫尿應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
柳河县| 曲沃县| 柞水县| 赣州市| 武陟县| 杨浦区| 常德市| 安平县| 潮安县| 雅江县| 巧家县| 贵港市| 醴陵市| 凭祥市| 浦城县| 桑日县| 得荣县| 肥城市| 陕西省| 二连浩特市| 江永县| 利辛县| 克拉玛依市| 天水市| 靖远县| 黑河市| 巢湖市| 荣昌县| 印江| 承德县| 禹州市| 红原县| 莲花县| 石楼县| 锡林郭勒盟| 永登县| 西和县| 康乐县| 婺源县| 尉犁县| 邹城市|