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- 邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
頸椎生理曲度變直是怎么回事
頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。是由于長期伏案工作導致腦袋向前，頸椎的曲度長期處在前傾的狀態(tài)，身體也逐漸適應這個姿勢，很難恢復到原來的生理狀態(tài)。 頸椎是脊柱的一部分，有生理曲度。在生理情況下，脊柱有四個彎曲，分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這四個曲度是保證脊柱功能的重要形態(tài)。通過X線片上的頸椎顯像：沿此曲度走行，在各個頸椎椎體后緣都有形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線，醫(yī)學上稱之為頸椎曲度。 如果出現(xiàn)頸椎生理曲度變直再去拍片、做檢查就可發(fā)現(xiàn)頸椎曲度消失，即頸曲消失或頸曲變淺。61434次播放 2019-04-26
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頸椎病自我治療
頸椎病的治療可以爬單杠，頸部的頸椎操，頸部后抬進行拮抗，練頸部的肌肉等。其次可以按摩，用兩只手進行頸部兩邊的按摩，如果使兩邊的肌肉平衡，頸椎病就會好。 頸椎病是因為低頭引起。長期低頭因為會引起頸部兩邊肌肉不平衡，中醫(yī)來說就是陰陽不平衡，西醫(yī)來說就是肌肉不平衡，就會引起頸椎的失穩(wěn)，小關節(jié)紊亂就會引起頸椎病。任何原因能夠讓頸部兩側的肌肉能夠平衡，就可以治療頸椎病。不需要進行正骨、掰，只要平衡了兩邊的錯位關節(jié)，就會復位，頸椎病的癥狀都會緩解。語音時長 01:3853922次收聽 2019-03-28 -
頸椎病的癥狀
引起頸椎病最常見病因是長期低頭，如長期玩電腦的軟件開發(fā)者、財務工作者、長期低頭玩游戲的人，頸椎病的發(fā)生率幾乎是百分之百。頸椎病可以引起一百多種疾病，因此它的癥狀多種多樣，最常見的是頸部的僵硬和疼痛，如果壓迫神經(jīng)會引起肩背疼痛。每一型頸椎病有不同的癥狀。神經(jīng)根型最常見，是由于壓迫神經(jīng)根引起，表現(xiàn)為手背、肩膀和上肢的疼痛麻木。椎動脈型的主要癥狀是頭暈、目眩、頭疼、視物不清。交感型的癥狀是血壓不穩(wěn)。壓迫食管型的癥狀是食管反流。最嚴重的是髓型頸椎病，表現(xiàn)為走路發(fā)飄，十分難治。57965次播放 2019-03-28
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懷疑自己有老年癡呆？別慌，醫(yī)生告訴你這是什么病
阿茲海默癥這個病多指的是神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變，這類患者多表現(xiàn)出記憶障礙、失語、執(zhí)行功能障礙、人格改變等特征。這類疾病的病因未完全明確，可能與遺傳史、年齡，外傷等有一定關系。阿爾茨海默癥這類患者認知功能障礙明顯，日常生活能力逐步下降，會給身邊及自己帶來很大的負擔。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994425次收聽 2021-12-30 -
頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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頸椎病吃藥
頸椎病吃藥西醫(yī)主要是止疼藥和松弛肌肉的藥，主要是外用藥，比如巴布膏，還有一些消炎止疼膏等，中藥可以通過活血化瘀，解痙止痛也有一定的療效，但是這些藥療效比較慢。 頸椎病吃藥的效果會慢一點，不管是藥物還是其他治療，用藥的時候，應該注意，藥效一應是止疼，還有就是肌肉能夠松弛，就可以治好。語音時長 01:2157420次收聽 2019-03-28 -
怎么確定自己是不是頸椎病
頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。 活動受限就是左右的活動幅度不一樣，頭往后仰會引起疼痛，低頭會引起后背的緊張。 很多人工作3至4年就開始出現(xiàn)脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無力，這實際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，以兩個月為限，就必須要去醫(yī)院做檢查。55122次播放 2019-04-26
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癡呆對社會的危害有哪些
很多人理所當然的認為癡呆是一種很正常的疾病，可是你們又知道它的危害么?它導致患者的生活質量嚴重下降，導致照料他們的家屬患上抑郁癥，還有嚴重的經(jīng)濟負擔，那么癡呆對社會的危害有哪些呢？下面我們就這個問題來了解一下：
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病毒性腦炎讓患者斷斷續(xù)續(xù)頭痛了1個月
患者男，37歲，于1個月前開始無明顯誘因頭部脹痛，主要為兩側顳部，疼痛非持續(xù)性，曾于附近診所口服止痛藥物治療，癥狀可緩解，但是疼痛還是一直反反復復發(fā)作，于1周前受風感冒后癥狀加重，服藥無效，遂就診于我院。
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偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以服用天麻丸、通天口服液、頭風痛等中成藥。 偏頭痛治療使用的中藥需要進行辨證治療。使用藥物一般是根據(jù)頭痛不同的特點進行有針對性的治療。有些偏頭痛是由于肝陽上亢、肝火上炎，造成疼痛。有些是由于血瘀造成。 如果肝火上炎、肝陽上亢，以清肝火為主治療頭痛。如果氣滯血瘀，進行理氣、活血。有些偏頭痛是由于受寒誘發(fā)，需要進行驅寒、祛風、通絡。最好讓醫(yī)生進行辨證，來選擇不同的中成藥，或者湯劑來進行具體治療。59262次播放 2019-04-25
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年輕人的頸椎病能徹底治愈嗎
年輕人的頸椎病能否治好，這個從兩方面來說，從絕對意義上來說，頸椎病是一個退變性的疾病，從人的哲學上來講，它是不可能治好的，因為人總是會老的，機能會衰退的。從這個角度上是不能治好的。但是從另外一個角度來說，可以通過鍛煉，通過對姿勢的矯正，通過對身體的管理，可以達到長時間的處在一個健康的狀態(tài)。 即使再出現(xiàn)了一些退變的情況，它不引起癥狀并不會對身體功能造成影響，不會對生活造成影響，我們認為這就是治療的目的。所以從這個意義上來說，年輕人可以通過自己的努力，通過配合醫(yī)生的治療，可以達到治療頸椎病的目的。語音時長 01:0858314次收聽 2019-04-29 -
病毒性腦炎什么引起的
引發(fā)病毒性腦炎的原因有很多，但是比較常見的病毒，應該就是屬于腸道病毒了，除此之外，還有流行性感冒病毒以及腮腺炎病毒，這幾種病毒都容易引發(fā)病毒性腦炎而表現(xiàn)出來的癥狀大致相同，卻也存在一些細微的差別。
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癡呆可以治愈嗎
癡呆可以分為兩大類，第一大類是變性并行的癡呆，只能夠通過藥物來緩解，不能夠完全治愈。第二大類則是非變性疾病而造成的癡呆，基本上能夠有不錯的治療效果，但也只允許是疾病發(fā)展于早期階段，也不能完全保證不會留后遺癥。對于病毒所造成的癡呆是完全治愈不了。
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小陰唇一邊大一邊小正常嗎
小陰唇一邊大一邊小通常是正常的生理現(xiàn)象。女性外生殖器的形態(tài)存在個體差異，多數(shù)情況下兩側小陰唇不對稱屬于先天發(fā)育的正常表現(xiàn)，無須過度擔憂。若伴隨紅腫、疼痛或異常分泌物等癥狀，可能與炎癥、外傷或先天畸形有關，建議及時就醫(yī)檢查...
0次瀏覽 2025-12-23
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寶寶急性支氣管炎不可以吃什么食物
寶寶急性支氣管炎需避免食用刺激性、高糖及易過敏食物，主要包括冷飲、甜膩食品、辛辣食物、海鮮和堅果。1、冷飲：低溫刺激會加重呼吸道黏膜充血和痙攣，誘發(fā)咳嗽加劇。急性期需禁食冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，溫熱的米湯或蘋果汁更適合補充水...0次瀏覽 2025-12-23
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膀胱結石忌口什么東西
膀胱結石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過量動物蛋白。主要有菠菜、動物內臟、腌制食品、碳酸飲料、紅肉等。建議調整飲食結構并配合醫(yī)生治療。1、高草酸食物菠菜、竹筍、莧菜等草酸含量高的蔬菜可能促進草酸鈣...0次瀏覽 2025-12-23
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孕婦體檢哪些項目不能做
孕婦應避免進行放射性檢查如X光、CT、核磁共振增強掃描、有創(chuàng)性產前診斷如羊水穿刺等可能影響胎兒發(fā)育的體檢項目。孕期體檢需嚴格遵循產科醫(yī)生指導，優(yōu)先選擇超聲等無輻射檢查。放射性檢查如X光、CT等會釋放電離輻射，妊娠早期接觸...0次瀏覽 2025-12-23
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鼻子后假體邊有點脹痛怎么辦
鼻子后假體邊有點脹痛可通過局部冷敷、避免觸碰、口服消炎藥物、調整假體位置、手術取出假體等方式緩解。該癥狀通常由術后腫脹、假體移位、局部感染、排異反應、假體壓迫神經(jīng)等原因引起。1、局部冷敷術后早期出現(xiàn)的脹痛可能與局部組織水...0次瀏覽 2025-12-23
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手足口病紅疹越來越多是怎么回事
手足口病紅疹越來越多可能由病毒復制活躍、免疫反應增強、繼發(fā)細菌感染、搔抓刺激、局部護理不當?shù)仍蛞?，可通過抗病毒治療、皮膚護理、對癥處理、隔離防護、密切觀察等方式干預。1、病毒復制活躍腸道病毒在皮膚黏膜持續(xù)增殖會導致紅...0次瀏覽 2025-12-23
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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什么是共振吸脂術
共振吸脂術是一種通過高頻振動技術輔助脂肪抽吸的整形外科手術，主要用于改善局部脂肪堆積問題。共振吸脂術利用特定頻率的機械振動作用于脂肪組織，使脂肪細胞破裂并乳化，再通過負壓吸引裝置將脂肪抽出。該技術通過高頻振動波選擇性作用...0次瀏覽 2025-12-23
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共振吸脂后注意什么
共振吸脂后需注意傷口護理、穿戴塑身衣、避免劇烈運動、觀察異常反應及保持健康飲食。共振吸脂是通過高頻振動分解脂肪后抽吸的整形手術，術后護理直接影響恢復效果。1、傷口護理術后24-48小時內保持吸脂部位敷料干燥，避免沾水或污...0次瀏覽 2025-12-23
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髕骨骨折會不會影響一生
髕骨骨折一般不會影響一生，經(jīng)過規(guī)范治療和康復訓練后多數(shù)患者可恢復正常功能。若存在嚴重并發(fā)癥或治療不當，可能遺留長期活動受限。髕骨骨折后及時接受復位固定手術，配合早期康復鍛煉，膝關節(jié)功能通常能恢復良好。術后3-6個月內通過...0次瀏覽 2025-12-23
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怎樣治焦慮恐懼癥
焦慮恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。焦慮恐懼癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、回避行為、睡眠障礙、軀體不適等癥狀。1...0次瀏覽 2025-12-23
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腎囊腫不能多喝水嗎怎么辦
腎囊腫患者通常無需嚴格限制飲水，但需根據(jù)囊腫大小和腎功能調整飲水量。處理方式主要有控制單次飲水量、監(jiān)測尿液顏色、避免高鹽飲食、定期復查超聲、必要時穿刺引流。1、控制單次飲水量：單純性腎囊腫患者每日飲水量建議保持在1500...0次瀏覽 2025-12-23
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牙齒矯正有什么害處
牙齒矯正可能帶來牙齒松動、牙根吸收、牙齦萎縮、口腔潰瘍、顳下頜關節(jié)不適等潛在問題。牙齒矯正是通過外力調整牙齒排列的過程，需根據(jù)個體情況評估風險與收益。1、牙齒松動矯正過程中牙齒受持續(xù)外力作用可能出現(xiàn)暫時性松動，屬于正常生...0次瀏覽 2025-12-22
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跑步時拉傷小腿肌肉是什么原因
跑步時拉傷小腿肌肉通常由熱身不足、肌肉疲勞、運動強度過大、姿勢錯誤、肌肉柔韌性差等原因引起。1、熱身不足：運動前未充分熱身會導致肌肉溫度低、血液循環(huán)差，突然劇烈運動時肌纖維彈性不足易撕裂。建議跑步前進行10-15分鐘動態(tài)...0次瀏覽 2025-12-22
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運動性失語病變部位
運動性失語病變部位通常位于大腦優(yōu)勢半球的額下回后部，即布羅卡區(qū)。運動性失語癥主要表現(xiàn)為言語表達障礙，理解能力相對保留，可能與腦血管意外、腦外傷、腦腫瘤等因素有關。1、額下回后部額下回后部是大腦皮層中負責語言運動功能的重要...0次瀏覽 2025-12-22
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彩光脫毛會出現(xiàn)后遺癥嗎
彩光脫毛可能出現(xiàn)短暫紅斑或色素沉著等后遺癥，但多數(shù)癥狀可自行緩解。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，其安全性較高，但個體差異可能導致不同反應。操作后常見暫時性皮膚發(fā)紅或輕微腫脹，通常24-48小時內消退。部分人會出現(xiàn)類...0次瀏覽 2025-12-22
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做去眼袋什么時候能恢復
去眼袋手術后通常需要7-30天恢復，具體時間與手術方式、個人體質及術后護理有關。內切法去眼袋因切口位于結膜內側且創(chuàng)傷較小，術后腫脹較輕，多數(shù)人7-10天可基本消腫，1個月內恢復自然。外切法因需切除多余皮膚和脂肪并縫合切口...0次瀏覽 2025-12-23
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彩光脫毛準備事項有哪些
彩光脫毛前需注意清潔脫毛部位、避免暴曬、停用光敏性藥物、剃除表面毛發(fā)、保持皮膚干燥等事項。1、清潔脫毛部位脫毛前需用溫和清潔產品徹底清洗治療區(qū)域，去除油脂、汗液和化妝品殘留。皮膚表面污垢可能影響光能吸收效率，增加表皮灼傷...0次瀏覽 2025-12-23
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做了狐臭手術又復發(fā)了怎么辦
狐臭手術后復發(fā)可通過局部清潔護理、外用藥物、肉毒素注射、激光治療、二次手術等方式改善。狐臭復發(fā)可能與汗腺清除不徹底、術后護理不當、遺傳因素、激素水平變化、細菌感染等原因有關。1、局部清潔護理每日用中性沐浴露清洗腋窩，保持...0次瀏覽 2025-12-22
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超聲去眼袋的七大副作用
超聲去眼袋可能出現(xiàn)皮膚紅腫、暫時性淤青、局部麻木、眼瞼下垂、干眼癥狀、感染風險、效果不持久等副作用。超聲去眼袋是利用超聲波能量分解眼袋脂肪的微創(chuàng)技術，但操作不當或個體差異可能導致不良反應。1、皮膚紅腫超聲去眼袋后常見皮膚...0次瀏覽 2025-12-23
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如何區(qū)分疣體還是痘痘
疣體和痘痘可通過形態(tài)特征、生長周期、觸感差異、傳染性及治療方法進行區(qū)分。1、形態(tài)特征：疣體表面粗糙呈菜花狀或顆粒狀，顏色接近膚色或灰褐色，邊緣不規(guī)則；痘痘多為紅色丘疹，頂端可見白色膿點或黑頭，周圍皮膚發(fā)炎紅腫。病毒性疣由...0次瀏覽 2025-12-23
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竹葉茶的功效和作用禁忌是什么
竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調節(jié)血糖，禁忌涉及空腹飲用、過量飲用、特殊體質禁忌、藥物相互作用、儲存不當?shù)确矫妗?、促進代謝竹葉1260次瀏覽
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大血藤的功效與作用是什么
大血藤具有活血通絡、祛風止痛、清熱解毒等功效，主要用于治療風濕痹痛、跌打損傷、腸癰腹痛等病癥。大血藤的功效與作用主要有活血化瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、調節(jié)免疫、改善微循環(huán)。1、活血化瘀大血藤能促進血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其活1578次瀏覽
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排骨靈的功效與作用是什么
排骨靈是一種中成藥，具有祛風除濕、消腫止痛的功效，主要用于風濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風除濕排骨靈含有多種祛風除濕的中藥成分，能幫助緩解因風濕侵襲引起的關節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等疾病引起的關節(jié)腫脹和活動受限有一定改善作用1368次瀏覽
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紫玉簪主治哪種疾病
紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風止癢的功效，主要用于濕熱蘊結所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內蘊、外感風邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含1444次瀏覽
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馬蹄金的功效與作用是什么
馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草，含有黃酮類、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦，能清除體內濕熱，改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導致膽汁排泄不暢，1697次瀏覽
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