狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

早上幾點(diǎn)運(yùn)動好

病情描述:
早上幾點(diǎn)運(yùn)動好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鍛煉身體最好是下午4-5點(diǎn)鐘,這個時候身體反應(yīng)能力、耐力都是最好的。早上鍛煉身體不太合適,因?yàn)樵绯可眢w剛從睡眠中醒來還沒有進(jìn)入狀態(tài),而且一夜未進(jìn)食,身體能量也不適合鍛煉。而且早上空氣中二氧化碳的濃度比較高,不適合運(yùn)動的,下午或晚上比較好吧。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
白城市| 化德县| 富川| 漳浦县| 平罗县| 乌拉特后旗| 临夏县| 惠东县| 桂阳县| 枝江市| 富民县| 祥云县| 华蓥市| 余庆县| 河东区| 蓝田县| 若尔盖县| 梁河县| 安阳市| 获嘉县| 龙井市| 乌拉特后旗| 安图县| 乌苏市| 来宾市| 永定县| 南皮县| 瓮安县| 许昌县| 印江| 渭南市| 郯城县| 石林| 抚州市| 甘孜| 永定县| 镇巴县| 遂昌县| 凤山市| 通山县| 黄大仙区|