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一天吃幾顆棗對身體有的好處有什么

病情描述:
一天吃幾顆棗對身體有的好處有什么
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
棗子的功能與作用是很多的,可以補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神等功效。棗子還是一種益氣、養(yǎng)血、安神的補品,女性朋友適當?shù)氖秤脤ι眢w有很大的幫助,吃棗子還可以美容養(yǎng)顏,恢復女人的氣血,使女性看起來沒有實際年齡那樣衰老。建議每天吃2-3顆就行了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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