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- 高毅 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
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上嘴唇中間腫了一個包是怎么回事
上嘴唇中間腫了一個包很可能是過敏性唇炎，也可能是由于口唇皰疹而引起的。過敏性唇炎是由于接觸了過敏物質引起，可選擇抗過敏治療，同時要遠離過敏原?？诖桨捳钍且虿《靖腥疽?，可進行抗病毒治療。
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牙套一般戴多長時間
牙套也就是牙齒矯正器，佩戴的時間跟多方面的因素相關： 首先，牙齒畸形的程度，如果是簡單的排齊牙齒，相對時間會短一些，一般1年以內就可以做到，如果牙齒的排列畸形很嚴重，需要在三維方向上進行調整，通常牙套帶用的時間會更長，有2-3年時間的。第二、患者治療的年齡不同，佩戴的時間也不一樣，像大多數(shù)孩子在做正畸治療的時候，選擇兒童和青少年時期，也就是乳牙剛剛脫落，恒牙剛剛萌出的這一時期，在這一時期，因為孩子的牙齒和頜骨的發(fā)育潛力比較好，改建速度比較快，所以這個時期進行牙齒的矯正，佩戴牙套，一般是一年半到2年就可以結束。如果在成年人時期做牙正畸的矯治，帶牙套可能時間就會更長，因為成年人的骨改建速度比較慢，牙齒移動和調整的速度也會隨之降低。 當然，牙套佩戴時間的長短，除了跟病情，跟患者的年齡有一定關系以外，選擇什么樣的牙套也是有相關性的，比如應用最多的就是固定矯治器，就在牙上插上托槽，帶上鋼絲，通過調整鋼絲的方向和力量，來實施對牙齒的矯正，這種牙套一般需要2年-3年的時間，有些時候為了美觀，把牙套放在牙齒的舌側，或者用一些特殊的技術，這時候治療的時間會更長，因為治療的難度增加了，現(xiàn)在比較流行的是進行隱形矯治，也就是牙套是一副一副的，像假牙一樣的裝置，在進行設計和診斷以后，把假牙做好，自己回家佩戴，每個月進行復診，像這種隱形矯治器的牙套，往往佩戴的時間會適當延長，因為它有很多的影響因素，醫(yī)生控制起來比較困難，需要通過治療時間的延長，來獲得最佳的治療效果。 所以大家可以看到，牙套帶多久這樣的問題，取決于牙齒畸形的程度，取決于接受治療的年齡，當然，跟選擇治療裝置的類型不同，也有很大的關系。語音時長 02:3973430次收聽 2021-07-09 -
牙齒怕冷怕熱怎么治療
牙齒怕冷怕熱通稱為牙齒敏感癥，它是牙神經(jīng)開始出現(xiàn)病變和炎癥的一種表現(xiàn)，要區(qū)分不同的怕冷怕熱的程度，來針對性地采取一些措施。 如果剛剛開始出現(xiàn)牙齒怕冷怕熱的癥狀，這種冷熱的刺激只是一過性的引起疼痛或者不舒服，通常可以進行一些脫敏治療，也就是通過藥物或者通過其他的一些方式，讓神經(jīng)的作用鈍化讓牙齒表面組織的保護作用加強，同時注意減少和降低對牙齒的冷熱刺激，一方面可以解決帶來的不舒服，另一方面可以避免過冷過熱，導致牙齒神經(jīng)進一步的損害和不可逆損害的發(fā)生。如果隨著病變的發(fā)展，這種怕冷怕熱發(fā)生的頻率越來越高、程度越來越重、恢復的情況越來越差，說明已經(jīng)出現(xiàn)了牙神經(jīng)充血的表現(xiàn)，這個時候往往就要采取一些專業(yè)的措施，來降低或減輕牙神經(jīng)充血的情況，稱之為牙髓的安撫治療。通過藥物的作用來減輕牙神經(jīng)的敏感性，來避免進一步的發(fā)生炎癥和不可逆損傷，這樣也能夠在一定意義上延緩，或者是控制病情的發(fā)展，第三階段牙齒的怕冷怕熱已經(jīng)很明顯，冷熱一刺激會引起劇烈的疼痛，長期持續(xù)不能緩解，這個情況說明牙齒神經(jīng)已經(jīng)進入到不可逆的發(fā)炎狀態(tài)。 如果這種情況一旦發(fā)生只能進行殺神經(jīng)的治療，通常通過化學藥物的作用使神經(jīng)壞死，再去除壞死的牙神經(jīng)，對牙齒的牙根根管進行消毒、預備、沖洗，最終用人工材料進行嚴密的充填等這些都做完了，牙齒的怕冷怕熱的癥狀就得到根本性的控制了。在進行根管充填以后進行牙體缺損的充填，最終這顆牙齒治療好就再也不會怕冷怕熱了。語音時長 02:25103466次收聽 2021-07-09 -
牙神經(jīng)抽掉有哪些影響
所謂的牙神經(jīng)抽掉就是牙科治療中常用的殺神經(jīng)，去掉壞死的牙齒神經(jīng)，進行牙齒根管的消毒、預備和根管充填，用人工材料把牙齒根管、牙神經(jīng)替換掉這種治療。 牙齒在去掉牙神經(jīng)以后，其實本質上沒有大的影響，在美觀、功能、使用壽命上只要口腔衛(wèi)生維護好了，使用的時候加以保護，是完全跟天然牙一樣的。但是因為牙神經(jīng)去掉以后，牙齒本身的營養(yǎng)受到一定的影響。從長遠來講，有可能牙質會有變脆、變弱的情況。所以就要求在使用的時候更加注意，尤其是不能承受過大的咬合力量，如果咬硬東西的時候，牙神經(jīng)抽掉的牙齒容易產生崩裂，牙齒崩裂以后，往往就需要拔掉就不能使用了。另外牙齒神經(jīng)在抽掉以后，一定是要進行完善的根管治療，不能單純去了神經(jīng)，進一步的治療不做就直接補牙，這樣牙齒根管內是一個空腔，空腔中容易進入細菌和其他的臟東西，這樣會導致其他炎癥的發(fā)生。 所以牙齒神經(jīng)在抽掉以后，強調的是一定要進行根管消毒、預備，用人工材料進行嚴密的充填，不給細菌或其他臟東西進入的機會和空間，只有這樣才能保證牙齒的健康和長期的使用。單純拔掉牙神經(jīng)，對牙齒本身的影響不大，只需要加以保護，注意不承受過大的咬合力量，避免牙齒的劈裂就可以了。 當然，天然牙的牙神經(jīng)，對牙齒是有一定營養(yǎng)和保護作用的。在去掉了牙神經(jīng)以后，牙齒本身的抵抗力或者再生能力是有一定程度影響的影響。這樣積極的進行維護清潔，避免過大合力，合理使用的情況下，本身不至于產生顯著的影響，不會對牙齒的咬合功能、外觀、使用壽命產生大的影響。所以大家在必要的情況下，牙神經(jīng)需要抽掉的時候，不要恐懼，也不要猶豫，這是牙科最基本的治療方式之一。語音時長 02:34106882次收聽 2021-07-09 -
哪些方法能治唇炎
哪些方法能治唇炎?女性使用口紅后，看起來更加性感漂亮，但是很多人卻不知道，經(jīng)常抹口紅，會引發(fā)唇炎疾病，開裂疼痛，危害身體健康，那么，我們一起來了解一下，哪些方法能治唇炎?
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牙齒有多少顆
牙齒的數(shù)目要分為乳牙期和恒牙期，乳牙期也就是兒童青少年時期，牙齒應該是有20顆，乳牙是20顆，上下左右各5顆，也就是有兩個切牙、一個尖牙和兩個乳磨牙，每個象限有5顆牙，4個象限上下左右一共是20顆牙。 在成年人時期也就是恒牙列一般是有28-32顆牙，差別出現(xiàn)的原因就是因為有些人長智齒，有些人不長智齒，如果不長智齒的話每個象限實際上有2個切牙、1個尖牙、2個雙尖牙和2個磨牙，在每個象限是有7顆牙，所有的牙齒加起來是28顆，如果智齒萌出也就是第三磨牙正常長出來了，每個象限實際上應該是有8顆牙，這樣全口應該是32顆牙。牙齒的正常的排列和數(shù)目，對于維護口腔健康，維持正常的咀嚼、咬合、吞咽保證身體的營養(yǎng)狀況，都有很重要決定性的意義。如果牙齒出現(xiàn)了缺失、破壞、某一顆牙齒的缺失，可能會引起鄰近牙齒區(qū)域的移位，引起相應牙齒的過長和松動，影響整個口腔和整個牙列的健康。如果大量缺牙、牙齒的咬合勢必就會受到影響，沒有良好的咬合就不會有正常的咀嚼功能，在進食的時候，食物得不到充分的咀嚼會大大影響營養(yǎng)的攝入，從一定程度上也會對全身的營養(yǎng)健康狀況產生不可替代的影響。 所以可以看到牙齒對于全身健康是有很重要意義的，應該牢牢記住，在兒童和青少年時期的乳牙列有20顆牙，在成年時期的恒牙列一般是有28-32顆牙。如果第三恒磨牙，也就是所謂的智齒正常長出來了，所有的牙齒都萌出到位，咬合建立就有32顆牙。現(xiàn)代人隨著進化和發(fā)育的完成，有些人智齒先天的缺失或者不能正常萌出，所以大多數(shù)人是有28顆牙。語音時長 02:3482720次收聽 2021-07-09 -
口底癌怎么預防
口底癌的預防基本上也是從兩方面去著手。一方面注意口腔衛(wèi)生的保健，加強口腔衛(wèi)生，保護好牙齒，讓牙齒不要變成爛根，變成帶銳利邊緣的牙冠；第二方面，如果去鑲假牙，一定要找正規(guī)，有一定水平的醫(yī)院，這樣鑲出來的假牙，不會對口底組織、周圍的組織有不良刺激。很多患者因為貪圖便宜，在街頭的小診所里面，或者不正規(guī)的機構里面做了假牙，這個假牙不合適，老磨患者口底組織，患者又不能及時的去調改或者是不及時發(fā)現(xiàn)，最終就導致了口底癌的發(fā)生。預防主要是從這兩方面著手。語音時長 01:0659652次收聽 2018-09-14 -
嘴唇發(fā)白發(fā)干怎么辦
嘴唇發(fā)白發(fā)干出現(xiàn)這種情況絕大部分原因是因為缺少水分以及缺少維生素導致的這種現(xiàn)象，通常我們最直接的辦法就是想到用唇膏來潤潤唇部緩解一下，也可以用凡士林軟膏直接涂抹的唇部上等一些其他方法來改善這種現(xiàn)象。
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戴牙套會改變臉型嗎
戴牙套對臉型的改變作用比較有限。因為面部輪廓主要由骨組織支撐，牙齒在某些情況下可影響面部輪廓，如上頜前突，由于上唇被牙齒支撐向前凸起，內收上前牙可使嘴唇突度降低，主要對側貌起到改善作用。對于上牙牙弓比較狹窄的患者，可能采用擴弓手段進行正畸治療，擴弓時使牙槽嵴有一定程度增加，此時對面部可產生輕微改變，但總體來說改變幅度不大。很多人牙齒矯正時會出現(xiàn)顴骨突出、臉部凹陷，被稱為"牙套臉"。因為牙齒矯正只是改變面下1/3的部位，因此畸形并非由牙套造成。61471次播放 2018-09-28
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最里面一顆牙齒爛空了不拔可以嗎
首先在討論最里面一顆牙齒爛空了，是不是需要拔的時候，要明確的是最里面的這顆牙齒到底是智齒第三磨牙，還是第二磨牙、第一磨牙。 通常情況下，如果最里面一顆牙是第三磨牙，也就是所謂的智齒，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齲壞，已經(jīng)表現(xiàn)為牙齒爛空了，這種情況的話，大多數(shù)牙醫(yī)是建議要拔除的。 如果最里面這顆牙是第二磨牙，或者是第一磨牙，一般是要盡可能保留的，并不是爛空了就一定要拔除。因為第一磨牙和第二磨牙在后牙的咬合中，都占據(jù)著十分重要的位置。75096次播放 2021-05-31
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詳解唇炎的診斷方法
在北方的秋冬季節(jié)，天氣寒冷干躁，特別容易發(fā)生唇炎，這種疾病的發(fā)病率很高，所以我們在日常生活中一定要做好對唇部的防護，發(fā)現(xiàn)唇炎跡象，及時檢查，避免病情惡化，下面我們聽專家為我們詳解唇炎的診斷方法，一起來了解一下吧。
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最里面的大牙爛了個洞怎么辦
如果是智齒已經(jīng)齲壞了，一般要拔除。因為智齒拔掉以后并不會對咀嚼產生大的影響。 如果是第一磨牙和第二磨牙爛個洞，一般要盡量保留。一般需要徹底去除表面的腐質，殺死牙齒的神經(jīng)，對牙齒的根管進行預備、消毒和充填，最后用樹脂材料進行牙體缺損的修復。 有些牙齒爛得更厲害，牙體組織無法修復，如果牙根是好的，可以利用天然牙的牙根，在外面做牙冠，保證它的正常外形和功能。 只有嚴重的爛洞，牙根也受到影響了，一般建議拔除，再鑲牙，或者是種植牙的修復。93330次播放 2021-05-31
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正畸牙齒移動的原理
從外部觀察，人體牙齒由牙冠、牙頸和牙根三部分組成。牙冠是咀嚼的主要部位。牙根長在牙槽骨里，通過牙周膜和牙槽骨進行連接。受到正畸力量作用時，受壓側牙周膜會產生能夠吸收骨質的破骨細胞。受牽拉側牙周膜產生大量成骨細胞，進而形成很多新生骨。由于以上原理牙齒產生移動。進行正畸工作時，通過制作推力和牽拉力結合的力學機械裝置，將其安放于牙齒表面，讓牙齒在可控力量范圍內，通過力量大小、方向的改變，將牙齒移動至正確位置完成正畸工作。54068次播放 2018-09-28
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了解一下何為唇炎
得上唇炎后，每天的生活特別痛苦，嘴唇起皮并且開裂，特別疼，不敢刷牙吃飯，給日常生活帶來了很多的不方便，并且不及時治療還會引發(fā)并發(fā)癥，今天我們一起來了解一下，何為唇炎?
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牙齒矯正必須要拔牙嗎
牙齒矯正不一定都需要拔牙，拔牙見于下列三種情況： 一、牙量大于骨量，也就是骨組織量相對不足，沒有足夠空間可以容納牙齒，在這種情況下造成擁擠，可考慮進行減數(shù)，即拔牙，利用拔牙間隙排齊擁擠的牙齒，擁擠度在二到三度的患者拔牙的可能性較大。 二、上牙前突同時伴有輕度骨性前突時，進行減數(shù)拔牙有利于前牙內收，對改善側貌作用較明顯。 三、咬合關系紊亂者，比如上牙后牙反合，如果上牙反合擁擠量達到了一定程度，也可以考慮減數(shù)，或者通過其它方式進行增隙，即拔除個別牙齒。57619次播放 2018-09-28
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四十多歲骨質疏松怎么回事兒
四十多歲骨質疏松可能由鈣質攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長期使用糖皮質激素、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調整飲食、補充營養(yǎng)素、藥物治療、運動干預、定期監(jiān)測骨密度等方式改善。1、鈣質攝入不足：鈣是骨骼的主要構...0次瀏覽 2025-12-19
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減肥便秘吃什么可以解決便秘
減肥期間便秘可通過增加膳食纖維攝入、補充益生菌、適量飲水、規(guī)律運動和短期使用緩瀉藥等方式改善。主要原因包括飲食結構改變、腸道菌群失衡、水分攝入不足、運動量減少和減肥藥物副作用。1、膳食纖維：每日攝入25-30克膳食纖維可...0次瀏覽 2025-12-19
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雙眼皮手術失敗可以修復么
雙眼皮手術失敗通常是可以修復的，修復效果與失敗原因、組織損傷程度等因素有關。雙眼皮修復手術需由專業(yè)醫(yī)生評估后制定個性化方案，常見修復方式包括重瞼線調整、瘢痕松解、組織復位等。雙眼皮手術失敗后若僅存在輕微不對稱或形態(tài)不理想...0次瀏覽 2025-12-19
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寶寶急性腸胃炎吃點什么食物比較好消化
寶寶急性腸胃炎期間適合進食易消化的流質或半流質食物，主要有米湯、稀粥、蘋果泥、胡蘿卜泥、低脂酸奶。1、米湯：大米熬煮后過濾的米湯富含碳水化合物，可快速補充能量且不含粗纖維。米湯中的淀粉顆粒經(jīng)充分糊化后形成膠狀物，能溫和覆...0次瀏覽 2025-12-19
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眼瞼抽脂效果好嗎
眼瞼抽脂效果一般是好的，能夠改善眼瞼脂肪堆積導致的外觀問題。眼瞼抽脂屬于整形外科手術，適用于先天性眼瞼脂肪過多或年齡增長導致的眼袋問題，術后可使眼周輪廓更清晰。手術效果與個體皮膚彈性、術后護理等因素相關。眼瞼抽脂通過微小...0次瀏覽 2025-12-19
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去眼袋價格大概多少錢
去眼袋手術一般需要3000-20000元，具體費用與手術方式、醫(yī)療機構、地域經(jīng)濟水平等因素相關。去眼袋手術價格差異主要取決于術式選擇。內切法適用于單純脂肪膨出者，創(chuàng)傷較小，價格通常在3000-8000元。外切法則適合皮膚...0次瀏覽 2025-12-19
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下巴溶解玻尿酸后會和原來一樣嗎
下巴溶解玻尿酸后通?？梢曰謴椭两咏瓉淼臓顟B(tài)，但具體效果與個體代謝、注射材料特性及操作規(guī)范有關。玻尿酸溶解酶能有效降解填充物，但反復注射溶解可能影響局部組織彈性。玻尿酸溶解酶通過水解透明質酸鏈使填充物逐漸代謝，多數(shù)人在1...0次瀏覽 2025-12-19
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過敏性鼻炎冬季癥狀較重的原因
過敏性鼻炎冬季癥狀加重主要與冷空氣刺激、室內塵螨滋生、通風不足、免疫力下降及鼻腔黏膜干燥有關。1、冷空氣刺激：冬季低溫冷空氣直接刺激鼻腔黏膜，導致血管收縮和炎癥反應加劇。鼻黏膜上的感覺神經(jīng)末梢對溫度變化敏感，冷刺激可能誘...0次瀏覽 2025-12-19
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臉部紅血絲癥狀怎么辦
臉部紅血絲可通過保濕修復、防曬護理、藥物治療、激光治療、飲食調整等方式改善。臉部紅血絲通常由皮膚屏障受損、紫外線刺激、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、遺傳因素等原因引起。1、保濕修復使用含神經(jīng)酰胺、透明質酸的修復類護膚品有助于...0次瀏覽 2025-12-19
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自體脂肪填充額頭疼不
自體脂肪填充額頭后通常會有輕微疼痛感，但多數(shù)在可耐受范圍內。疼痛程度與個體差異、手術操作及術后護理等因素相關。脂肪填充術后1-3天可能出現(xiàn)明顯脹痛，主要與局部組織創(chuàng)傷有關。此時可遵醫(yī)囑使用冰敷緩解腫脹，避免壓迫填充區(qū)域。...0次瀏覽 2025-12-19
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鼻唇溝整形怎么做
鼻唇溝整形可通過注射填充、線雕提升、自體脂肪移植、手術切除及激光治療等方式改善。鼻唇溝加深可能與皮膚老化、膠原流失、表情肌活動過度、骨骼結構改變或遺傳因素有關。1、注射填充常用透明質酸或膠原蛋白注射填充鼻唇溝凹陷。透明質...0次瀏覽 2025-12-19
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什么是附件炎和附件囊腫
附件炎是輸卵管和卵巢的炎癥性疾病，附件囊腫則指卵巢或輸卵管形成的囊性腫物。兩者均屬于女性生殖系統(tǒng)常見病變，主要表現(xiàn)包括下腹疼痛、異常陰道分泌物及月經(jīng)紊亂。1、感染因素：附件炎多由病原體上行感染引起，常見病原體包括淋病奈瑟...0次瀏覽 2025-12-19
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魚鱗皮膚怎么去除
魚鱗皮膚通常指魚鱗病，可通過保濕護理、藥物治療、光療、中醫(yī)調理、生活方式調整等方式改善。魚鱗病可能與遺傳因素、皮膚屏障功能障礙、維生素A代謝異常、內分泌紊亂、環(huán)境干燥等因素有關，表現(xiàn)為皮膚干燥、鱗屑脫落、瘙癢等癥狀。1、...0次瀏覽 2025-12-19
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嬰兒鼻子有青筋是什么原因
嬰兒鼻子有青筋可能與皮膚薄、遺傳因素、受涼、毛細血管擴張、先天性心臟病等原因有關。嬰兒鼻部皮膚較薄，皮下血管容易顯露，通常屬于正?，F(xiàn)象，若伴隨其他異常癥狀需警惕病理性因素。1.皮膚薄嬰兒皮膚角質層較薄，皮下脂肪少，鼻部等...0次瀏覽 2025-12-19
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左腎小結石怎么辦
左腎小結石可通過多飲水、調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術取石等方式治療。左腎小結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素、藥物影響等原因引起。1、多飲水每日飲水量應達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液...0次瀏覽 2025-12-19
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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如何介入治療肺部結節(jié)
肺部結節(jié)可通過隨訪觀察、藥物治療、微創(chuàng)手術、開胸手術、靶向治療等方式介入治療。肺部結節(jié)可能與感染、炎癥、結核、腫瘤等因素有關，通常表現(xiàn)為咳嗽、胸痛、咯血等癥狀。1、隨訪觀察對于直徑小于5毫米的肺部結節(jié)，通常建議定期隨訪觀...0次瀏覽 2025-12-19
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自體填充法令紋的危害
自體填充法令紋可能存在感染、填充物移位、血管栓塞等風險。自體填充通常采用自體脂肪或自體膠原蛋白等材料，雖然排斥反應較低，但操作不當仍可能引發(fā)并發(fā)癥。感染是自體填充后較常見的危害。手術過程中若消毒不徹底或術后護理不當，可能...0次瀏覽 2025-12-19
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80歲老人得乳腺癌晚期能活多久
80歲晚期乳腺癌患者生存期通常為6個月至3年，主要受腫瘤分型、轉移范圍、基礎疾病、治療耐受性和營養(yǎng)狀態(tài)影響。1、腫瘤分型：激素受體陽性型預后相對較好，中位生存期可達2-3年；HER2陽性型通過靶向治療可延長至18-24個...0次瀏覽 2025-12-19
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什么藥減大肚子最有效果呢
減大肚子通常需要綜合干預，沒有單一特效藥物。針對腹部脂肪堆積，可在醫(yī)生指導下使用奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液、二甲雙胍片、西布曲明膠囊、阿卡波糖片等藥物輔助治療，但須結合飲食運動調整。一、奧利司他膠囊奧利司他膠囊是胃腸脂...
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如何讓下巴突出來
讓下巴更突出可通過調整生活習慣、進行針對性鍛煉、使用醫(yī)美手段或正畸治療等方式實現(xiàn)，具體需根據(jù)個體情況選擇合適方法。1、姿勢矯正長期低頭會導致頸部前傾和下巴后縮，建議保持頭部與脊柱自然對齊，工作時將電腦屏幕抬高至視線水平，...0次瀏覽 2025-12-19
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姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么
姜棗茶具有溫中散寒、補血益氣、調和脾胃等功效，適合體質虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅寒暖胃，大棗可補中益氣，兩者結合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能1376次瀏覽
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夏枯草泡水喝注意事項有哪些
夏枯草泡水喝需注意控制用量、避免長期飲用、體質虛寒者慎用、孕婦禁用、不與寒涼藥物同服。1、控制用量夏枯草性寒，每日泡水用量建議不超過10克。過量飲用可能引起胃腸不適，表現(xiàn)為腹痛腹瀉等癥狀。建議單次沖泡使用3-5克干燥夏枯草，可分2-3次飲用。若需長期調理，應間1403次瀏覽
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白首烏的作用和功效有哪些
白首烏具有補益肝腎、養(yǎng)血安神、潤腸通便等功效，主要用于肝腎不足、血虛萎黃、腸燥便秘等癥狀。白首烏的作用和功效主要有改善睡眠質量、調節(jié)免疫功能、延緩衰老、促進消化、保護心血管等。一、改善睡眠質量白首烏含有多種活性成分，能夠調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，幫助緩解失眠多夢等癥狀1346次瀏覽
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當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥、增強免疫力的功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。一、補氣養(yǎng)血當歸和黃芪是常用的補氣養(yǎng)血藥材，當歸能活血調經(jīng)，黃芪可補氣升陽，兩者搭配能改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。紅棗富含鐵元素，有助于促進血紅蛋白合成1558次瀏覽
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東北堇菜有什么好處和壞處
東北堇菜具有清熱解毒、消腫止痛等藥用價值，但過量食用可能引起胃腸不適。東北堇菜是堇菜科植物，其全草可入藥或作為野菜食用，主要含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒東北堇菜性寒味苦，有助于緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛。其含有的黃酮類化合物具有抗炎作用，對早期瘡1559次瀏覽
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