狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

掉頭發(fā)很厲害吃什么

病情描述:
掉頭發(fā)很厲害吃什么
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)掉頭發(fā)很厲害的情況,可以適量吃黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃胱氨酸片、維生素B族、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、米諾地爾等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鋅元素,有助于改善毛囊健康,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

2、核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸和生物素,能夠滋養(yǎng)頭皮,減少頭發(fā)脫落。

3、菠菜

菠菜富含鐵和葉酸,有助于改善貧血導(dǎo)致的脫發(fā)問題。

4、三文魚

三文魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,能夠增強(qiáng)發(fā)質(zhì),減少頭發(fā)斷裂。

二、藥物

1、胱氨酸片

胱氨酸片可補(bǔ)充頭發(fā)角蛋白合成所需氨基酸,適用于營(yíng)養(yǎng)缺乏性脫發(fā)。

2、維生素B族

維生素B族參與能量代謝,改善頭皮微循環(huán),緩解壓力性脫發(fā)。

3、養(yǎng)血生發(fā)膠囊

養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有滋補(bǔ)肝腎作用,適用于中醫(yī)辨證為血虛型脫發(fā)。

4、米諾地爾

米諾地爾是外用血管擴(kuò)張劑,能延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時(shí)水溫不宜過高,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,均衡攝入蛋白質(zhì)和微量元素。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
峨眉山市| 红桥区| 镇雄县| 古浪县| 桐城市| 衡东县| 和林格尔县| 湄潭县| 桐城市| 石阡县| 闸北区| 天津市| 陇西县| 会理县| 田东县| 长顺县| 永川市| 增城市| 吐鲁番市| 江北区| 乌审旗| 黄龙县| 吉水县| 灵武市| 图片| 兴安盟| 新干县| 奉新县| 扶沟县| 东宁县| 张家川| 罗甸县| 泸水县| 汶上县| 醴陵市| 九江市| 静海县| 常德市| 龙口市| 乌拉特中旗| 本溪市|