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孕婦糖耐沒過怎么辦

病情描述:
孕婦糖耐沒過怎么辦
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦糖耐量篩查未通過可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制血糖。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗、胎盤激素影響、肥胖、遺傳等因素引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日分5-6餐進(jìn)食,避免單次大量進(jìn)食導(dǎo)致血糖驟升。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周至少150分鐘。運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性,但需避免空腹運(yùn)動(dòng)及劇烈活動(dòng)。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評(píng)估。血糖控制目標(biāo)為空腹<5.3mmol/L,餐后2小時(shí)<6.7mmol/L。

4、胰島素治療

若生活方式干預(yù)無效,可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、地特胰島素等妊娠期安全制劑。胰島素治療期間需加強(qiáng)血糖監(jiān)測以防低血糖。

建議每周產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況,控制孕期體重增長在11-16公斤范圍內(nèi),分娩后6-12周需復(fù)查口服糖耐量試驗(yàn)。

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