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吃什么對(duì)肝好怎么養(yǎng)肝

病情描述:
吃什么對(duì)肝好怎么養(yǎng)肝
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、鮭魚、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素,有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性,減輕氧化應(yīng)激對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

2. 枸杞

枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,可減輕肝細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),改善肝臟微循環(huán)。

3. 鮭魚

鮭魚含豐富omega-3脂肪酸,能降低肝臟炎癥反應(yīng),改善非酒精性脂肪肝患者的肝功能指標(biāo)。

4. 綠茶

綠茶兒茶素可抑制肝星狀細(xì)胞活化,減少膠原沉積,對(duì)肝纖維化有一定預(yù)防作用。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩(wěn)定肝細(xì)胞膜、清除自由基發(fā)揮護(hù)肝作用,適用于慢性肝炎輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,臨床用于慢性肝炎肝功能異常。

3. 復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷可抑制肝臟炎癥反應(yīng),改善肝細(xì)胞水腫,需監(jiān)測(cè)血鉀水平避免不良反應(yīng)。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,能中和肝臟毒性物質(zhì),用于藥物性肝損傷的輔助治療。

養(yǎng)護(hù)肝臟需避免高脂飲食和酒精攝入,保持規(guī)律作息,慢性肝病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

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