狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

羊肉怎么做好吃

患者:男,37歲

病情描述:
羊肉怎么做好吃
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

羊肉可通過清燉、紅燒、涮火鍋、燒烤等方式烹飪,味道鮮美且營養(yǎng)豐富。

1、清燉:

選用羊腿肉或羊排切塊焯水,與白蘿卜、生姜慢燉兩小時,湯色奶白肉質(zhì)酥爛。

2、紅燒:

羊肉切塊煸炒后加醬油、冰糖、香葉燉煮,收汁時肉質(zhì)呈現(xiàn)琥珀色,醬香濃郁。

3、涮火鍋:

新鮮羊肉冷凍后切薄片,涮煮10秒蘸芝麻醬食用,最大限度保留鮮嫩口感。

4、燒烤:

羊腿肉切條用孜然、辣椒粉腌制,炭火烤制外焦里嫩,注意避免烤焦產(chǎn)生有害物質(zhì)。

建議選擇新鮮羊肉,搭配山楂、陳皮等食材幫助消化,高尿酸血癥患者應(yīng)控制食用量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
呼和浩特市| 青岛市| 凯里市| 洛南县| 新建县| 京山县| 叙永县| 廊坊市| 酉阳| 田阳县| 罗江县| 即墨市| 克山县| 佛学| 东至县| 安多县| 武义县| 沿河| 宿松县| 克拉玛依市| 自治县| 冷水江市| 新干县| 铁岭市| 利津县| 南充市| 新宾| 德令哈市| 莱芜市| 民乐县| 阿鲁科尔沁旗| 波密县| 普兰店市| 兴海县| 洛宁县| 龙胜| 华池县| 东辽县| 仙桃市| 浑源县| 察哈|