張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
肩膀肌肉拉傷主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過(guò)休息、冷敷、壓迫包扎和抬高患肢等方式處理。
1、疼痛：拉傷后立即出現(xiàn)銳痛，活動(dòng)時(shí)加重，可服用布洛芬緩解癥狀。
2、腫脹：局部毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致淤血腫脹，48小時(shí)內(nèi)冰敷可減輕滲出。
3、活動(dòng)障礙：肌肉纖維撕裂影響關(guān)節(jié)功能，需制動(dòng)2-3天并使用彈性繃帶固定。
4、肌力下降：嚴(yán)重拉傷可能出現(xiàn)肌肉收縮無(wú)力，需康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肌力。
建議避免早期熱敷及劇烈活動(dòng)，若72小時(shí)無(wú)緩解需就醫(yī)排除肌腱斷裂。
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