跳躍時漏尿可能與盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、壓力性尿失禁、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。

妊娠分娩或年齡增長導(dǎo)致盆底肌支撐力下降，可通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌力，嚴(yán)重時需生物反饋治療。

膀胱逼尿肌異常收縮引發(fā)急迫性尿失禁，可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新等抗膽堿能藥物控制癥狀。

腹壓增高時尿道括約肌閉合不全，輕度可通過減肥或盆底康復(fù)改善，中重度需考慮尿道中段懸吊術(shù)。

糖尿病或腰椎疾病可能影響膀胱神經(jīng)調(diào)控，需治療原發(fā)病并配合間歇導(dǎo)尿等膀胱訓(xùn)練。

建議避免咖啡因攝入，日常可進(jìn)行盆底肌鍛煉，若癥狀持續(xù)需泌尿外科就診評估。