一到冬天皮膚瘙癢可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、使用抗組胺藥物、治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解。皮膚干燥通常由環(huán)境濕度低、皮脂分泌減少、特應(yīng)性皮炎、糖尿病皮膚病變等原因引起。

冬季空氣干燥導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

洗澡水溫過高會破壞皮膚屏障，應(yīng)控制在40℃以下，減少沐浴露使用頻率，浴后及時(shí)涂抹保濕劑。

頑固瘙癢可能與組胺釋放有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥。

糖尿病或特應(yīng)性皮炎患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢，需控制血糖或使用他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑治療原發(fā)病。

冬季建議穿著純棉衣物避免摩擦刺激，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度，若瘙癢伴皮損需及時(shí)就診皮膚科。