右膝關(guān)節(jié)痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。

運動后膝關(guān)節(jié)輕微疼痛可通過熱敷促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，每日重復(fù)進行15分鐘。

骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物，可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)僵硬癥狀。

滑膜炎患者可采用超聲波或超短波治療，多與感染、創(chuàng)傷相關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，需配合關(guān)節(jié)制動。

嚴重韌帶撕裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，通常由劇烈扭轉(zhuǎn)傷導(dǎo)致，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

膝關(guān)節(jié)疼痛期間應(yīng)避免爬樓梯或深蹲，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，若持續(xù)疼痛超過兩周須及時骨科就診。