低血糖癥可能由長時間空腹、過量飲酒、胰島素瘤、腎上腺皮質(zhì)功能減退等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈等癥狀。

1. 長時間空腹

長時間未進(jìn)食會導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖供應(yīng)不足，引發(fā)低血糖反應(yīng)。建議規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶糖果或餅干以備不時之需。

2. 過量飲酒

酒精會抑制肝臟糖原分解，干擾血糖調(diào)節(jié)機制。應(yīng)避免空腹飲酒，飲酒時搭配碳水化合物食物。

3. 胰島素瘤

胰腺腫瘤異常分泌胰島素，導(dǎo)致血糖過度降低?？赏ㄟ^手術(shù)切除腫瘤，術(shù)前可使用二氮嗪控制癥狀。

4. 腎上腺功能減退

腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足會影響血糖調(diào)節(jié)。需補充氫化可的松等糖皮質(zhì)激素，定期監(jiān)測血糖水平。

低血糖癥患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)運動，避免過度節(jié)食或劇烈運動后不及時補充能量。