糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰腺疾病等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素注射、胰腺功能修復(fù)等方式干預(yù)。

家族遺傳史是2型糖尿病的重要誘因，父母患病者子女發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，可通過(guò)二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

長(zhǎng)期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，表現(xiàn)為餐后血糖飆升。需減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維，必要時(shí)使用瑞格列奈、西格列汀等促胰島素分泌劑。

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)引發(fā)慢性炎癥，破壞胰島β細(xì)胞功能。減重5%-10%可顯著改善血糖，嚴(yán)重肥胖者可考慮司美格魯肽等GLP-1受體激動(dòng)劑。

胰腺炎或胰腺切除會(huì)導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，引發(fā)1型糖尿病。需終身胰島素替代治療，如門冬胰島素、甘精胰島素等，配合血糖監(jiān)測(cè)儀使用。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每日攝入300-500克非淀粉類蔬菜，避免含糖飲料，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)有助于血糖管理。