打籃球手指戳了怎么辦
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
打籃球手指戳傷可通過冰敷制動、藥物止痛、康復訓練、就醫(yī)檢查等方式處理。通常由外力撞擊、關(guān)節(jié)錯位、韌帶損傷、骨折脫臼等原因引起。
1、冰敷制動受傷后立即停止活動,用冰袋間歇冷敷患處,每次15分鐘,間隔2小時重復進行,有助于減輕腫脹疼痛。
2、藥物止痛疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。
3、康復訓練急性期48小時后可進行輕柔的屈伸練習,逐步恢復關(guān)節(jié)活動度,避免過早負重導致二次損傷。
4、就醫(yī)檢查若出現(xiàn)明顯畸形、持續(xù)劇痛或活動受限,需及時拍攝X線排除指骨骨折或關(guān)節(jié)脫位等嚴重損傷。
恢復期間避免患指過度用力,飲食可適當增加富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物如牛奶、魚肉,促進組織修復。