活血止血的中藥一般建議在月經(jīng)前服用，有助于預(yù)防或緩解月經(jīng)量過多、痛經(jīng)等問題；若需止血調(diào)經(jīng)，月經(jīng)后服用更合適。具體服用時間需根據(jù)個人體質(zhì)、癥狀及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。

月經(jīng)前服用活血止血中藥主要針對月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合征等情況。這類藥物通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解氣滯血瘀，可減少經(jīng)期血塊形成、緩解小腹墜脹。常見如益母草顆粒能調(diào)節(jié)子宮收縮，三七粉可改善微循環(huán)，但需避免與抗凝藥物同服。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、失眠等反應(yīng)，需配伍滋陰藥材。

月經(jīng)后服用側(cè)重止血和氣血雙補，適用于經(jīng)期延長、崩漏等癥狀。云南白藥膠囊可收斂止血，當(dāng)歸補血顆粒能修復(fù)子宮內(nèi)膜。但經(jīng)后連服超過7天可能影響下周期經(jīng)量，貧血患者需監(jiān)測血紅蛋白。存在子宮肌瘤或內(nèi)膜病變者，須經(jīng)超聲檢查后遵醫(yī)囑用藥。

無論經(jīng)前經(jīng)后服用，均需避開生冷辛辣食物，服藥期間觀察經(jīng)色經(jīng)量變化。連續(xù)3個月經(jīng)周期癥狀無改善，應(yīng)進(jìn)行婦科超聲及性激素檢查。中藥調(diào)理需配合規(guī)律作息，避免經(jīng)期劇烈運動或情緒波動。