眼睛渾濁發(fā)黃可能由用眼過度、飲食不當、肝膽疾病、結(jié)膜色素沉著等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、營養(yǎng)干預、藥物治療、?？圃\療等方式改善。

長時間電子屏幕使用或熬夜導致眼疲勞，表現(xiàn)為暫時性鞏膜黃染。建議每小時遠眺休息，熱敷緩解干澀，無須用藥。

過量攝入富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜，可能引起胡蘿卜素血癥。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少高色素食物攝入，通常2-4周可自行消退。

可能與膽紅素代謝異常有關，常見于肝炎、膽管梗阻，多伴隨皮膚黃染、尿液加深。需遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等藥物，并完善肝功能檢查。

長期紫外線暴露或年齡增長導致的結(jié)膜變性，表現(xiàn)為局部黃斑。輕癥無須處理，影響外觀時可考慮激光或手術切除。

日常注意佩戴防紫外線眼鏡，適量補充維生素A和葉黃素，若黃染持續(xù)加重或伴隨腹痛等癥狀應及時就醫(yī)排查肝膽疾病。